
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đậu hũ miếng
- Khóm
- Cà chua
- Đậu bắp
- Giá
- Ngò gai
- Rau ôm
- Ớt (tùy chọn)
- Me (tamarind)
- Sườn non chay
Gia vị
- Muối
- Đường
- Bột ngọt
- Dầu ăn
- Nước tương
- Tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm canh chua chay đậu hũ, rau củ tươi ngon, ăn kèm sườn non chay chiên giòn. Món canh chua này vừa chua nhẹ, vừa đậm đà vị rau thơm, thích hợp cho những ngày muốn ăn chay hoặc muốn thay đổi khẩu vị. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu cơ bản. Hãy cùng nhau tạo nên một bát canh chua đầy màu sắc và hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu chuẩn bị đậu hũ. Chọn loại đậu hũ trắng hoặc vàng, cắt thành miếng vừa ăn, sau đó cho vào chảo với một ít dầu, chiên sơ cho bề mặt vàng ruộm.
- 2
Bước 2
Rửa sạch các loại rau củ: cà chua, khóm, đậu bắp. Cắt khóm nhỏ băm nhuyễn, cắt cà chua thành 4‑6 miếng vừa ăn, cắt đậu bắp thành lát xéo.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu, xào khóm băm và nửa số cà chua cho đến khi thơm và có màu đỏ. Đổ nước vào chảo, đun sôi rồi cho đậu hũ vào nấu. Dầm me để lấy nước chua, nêm muối, đường và một chút bột ngọt. Khi nước sôi lại, mình cho đậu bắp vào, đảo đều cho chín tới, rồi cho giá vào trộn nhanh, tắt bếp. Cuối cùng rắc ngò gai, rau ôm và ớt đã xắt lát lên trên để tăng hương thơm.
- 4
Bước 4
Đối với sườn non chay, mình ngâm sườn trong nước khoảng 2 tiếng, sau đó vắt khô, ướp với một ít nước tương, muối, tiêu và bột ngọt. Cho sườn vào chảo đầy dầu, chiên ngập dầu cho đến khi vàng giòn, vớt ra để ráo. Đặt vào hộp, sẵn sàng dùng kèm canh.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hà My Bông
Thỉnh thoảng viết vài dòng về đồ gia dụng, chuộng cách trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và vẫn dành thời gian khám phá thêm lối sống tối giản. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.