
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Đậu hũ
- Tàu hũ ky
- Thơm
- Cà chua
- Giá
- Đậu bắp
- Me chín
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu Canh chua chay thanh mát, đầy đủ hương vị miền Trung mà không cần dùng thịt. Đầu tiên mình ngâm tàu hũ ky mềm, chiên nhẹ đậu hũ cho vàng ruộm, rồi xào thơm hành tím. Tiếp đến cho nước, me và các loại rau củ vào nấu sôi, nêm nếm vừa miệng. Món canh này vừa chua vừa thơm, rất thích hợp cho những bữa ăn chay nhẹ nhàng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm tàu hũ ky trong nước cho mềm, rửa sạch rồi cắt thành khúc vừa ăn. Đậu hũ cắt miếng vừa, chiên nhẹ cho đến khi bề mặt hơi vàng, để riêng.
- 2
Bước 2
Rửa sạch thơm, cà chua, đậu bắp và giá. Thơm, cà chua và đậu bắp cắt lát mỏng, giá để nguyên hoặc cắt ngắn tùy thích.
- 3
Bước 3
Phi thơm hành tím băm trong chảo, cho đậu hũ chiên và tàu hũ ky vào xào sơ. Nêm một chút muối, tiêu và nước tương, rồi đổ nước vào nồi, đun sôi. Thêm nước me ngâm vào, rồi cho các loại rau củ đã cắt vào nấu cho tới khi chín tới. Khi canh sôi lại, tắt bếp, nêm lại cho vừa ăn với một ít bột ngọt và nước tương theo khẩu vị. Nếu muốn vị ngọt hơn, có thể thêm một chút đường.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Yến Nhi Chill
Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới quản lý tài chính cá nhân. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.