
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bó cải thìa (khoảng 150 g)
- 2 quả trứng muối
- 1 ít tôm khô (hoặc thịt xay) để tạo vị ngọt cho nước dùng
Gia vị
- 1 nhánh gừng nhỏ
- Hạt nêm, nước mắm, tiêu
Mùa mưa se lạnh, một bát canh cải thìa trứng muối sẽ làm ấm lòng và dạ dày. Tôi thay cải bẹ xanh bằng cải thìa vì dễ mua, nhưng hương vị vẫn giữ nguyên sự đậm đà. Với chỉ vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị một món canh nhẹ nhàng, ít dầu mỡ nhưng đầy dinh dưỡng. Hãy cùng tôi thực hiện từng bước để có một bát canh nóng hổi, vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm tôm khô trong nước ấm cho mềm khoảng 5 phút. Đun sôi một nồi nước, cho tôm vào và hạ lửa nhỏ, để tôm ninh nhẹ tạo vị ngọt cho nước dùng.
- 2
Bước 2
Đập trứng muối vào bát, nhẹ nhàng khuấy đều. Khi nước sôi lại, rót trứng vào nồi, khuấy từ từ để trứng không bị vỡ lòng đỏ, tạo thành những sợi trứng mỏng trong nước.
- 3
Bước 3
Khi nước sôi trở lại, thả cải thìa vào nấu cho đến khi lá mềm và chín tới (khoảng 2‑3 phút). Nêm nếm với hạt nêm, nước mắm và tiêu cho vừa ăn. Vớt cải ra tô, rắc gừng đã băm nhuyễn lên trên và thêm một ít tiêu để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Gia Bảo
Tôi là Gia Bảo. Là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mang những kiến thức khắt khe từ bếp chuyên nghiệp vào từng bài viết hướng dẫn. Tôi chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật sơ chế và nấu nướng chuẩn xác nhất cho từng loại nông sản. Thông qua những bài đánh giá nông sản chuyên sâu, tôi giúp người nội trợ nắm vững bí quyết xử lý nguyên liệu để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất vốn có của sản vật địa phương.