Cách làm Canh Cà Tím Nấu Tôm thơm ngon, bổ dưỡng

Cách làm Canh Cà Tím Nấu Tôm thơm ngon, bổ dưỡng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

115 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 trái cà tím (khoảng 400 g)
  • 150 g tôm đã lột vỏ
  • Lá é trắng (tùy khẩu vị)

Gia vị

  • Muối
  • Tiêu

Mình rất thích món canh nhẹ nhàng nhưng đầy dinh dưỡng, và canh cà tím nấu tôm chính là lựa chọn hoàn hảo. Cà tím tươi giòn, kết hợp với tôm băm nhuyễn, tạo nên vị ngọt thanh và hương thơm đặc trưng. Món này không chỉ nhanh gọn mà còn giàu chất đạm và chất xơ, rất thích hợp cho bữa ăn gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một bát canh ấm áp, đầy hương vị nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cà tím, cắt thành khúc vừa ăn hoặc cắt thành vòng tròn dày khoảng 1 cm.

  2. 2

    Bước 2

    Cho tôm vào cối, thêm một chút muối, hành tím băm nhỏ và tiêu, rồi dùng cối giã cho tôm băm nhuyễn như chả.

  3. 3

    Bước 3

    Kiểm tra tôm đã được giã nhuyễn đều, không còn cục lớn.

  4. 4

    Bước 4

    Đun sôi một nồi nước dùng (có thể dùng nước lọc hoặc nước luộc gà), sau đó cho tôm băm vào nấu cho tới khi tôm chín và nổi lên mặt nước.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp tục cho cà tím đã cắt vào nồi, nấu cho đến khi cà tím mềm vừa chín. Nêm muối, tiêu vừa ăn và thêm lá é trắng để tăng hương thơm.

  6. 6

    Bước 6

    Tắt bếp, rắc thêm một ít lá é trắng nếu muốn, rồi múc ra bát. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận vị ngọt thanh của tôm và độ mềm của cà tím. Yummy!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Mạnh Hùng Nhà Trồng

Tác giả

Mạnh Hùng Nhà Trồng

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về đánh giá sản phẩm.

Phương pháp nấu

Món Luộc

Khám phá theo nguyên liệu