Cách làm Canh Bông Cải Thịt Bò Đậm Vị

Cách làm Canh Bông Cải Thịt Bò Đậm Vị

Chuẩn bị

35 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

3

Calo

140 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g thịt bò mềm
  • 100 g đậu Hà Lan (đậu hạt)
  • 1/2 bông cải trắng nhỏ
  • 1 củ cà rốt vừa
  • 1/2 củ hành trắng băm nhỏ

Gia vị

  • 1 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng cà phê dầu hào
  • 1 muỗng cà phê dầu mè
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • Hành lá, ngò thái nhuyễn (tùy ý)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm canh bông cải thịt bò thơm ngon, nhanh gọn mà nguyên liệu lại rất dễ tìm. Đầu tiên mình sẽ ướp thịt bò mềm với các loại gia vị, sau đó chuẩn bị bông cải và cà rốt cho vừa ăn. Tiếp theo mình xào thơm hành, nấu cùng nước và các nguyên liệu cho tới khi chín tới. Cuối cùng, mình sẽ rắc hành lá, ngò và tiêu lên trên, món canh vừa ấm bụng, vừa thích hợp ăn kèm cơm trong những ngày se lạnh. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch thịt bò, để ráo rồi cắt thành lát mỏng. Trộn thịt với hành trắng băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè và 1 muỗng canh dầu ăn. Để ướp trong 20 phút cho thấm đều.

  2. 2

    Bước 2

    Tách bông cải thành những nhánh nhỏ, ngâm trong nước có một chút muối khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, cắt thành các khoanh dày khoảng 1 cm.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào, phi thơm hành trắng băm. Thêm thịt bò đã ướp vào xào nhanh cho đến khi thịt chín tái, rồi vớt ra để riêng, giữ lại nước trong chảo. Đổ khoảng 500 ml nước vào nồi, đun sôi rồi cho cà rốt vào, hạ lửa đun nhẹ 15 phút. Tiếp theo cho đậu Hà Lan và bông cải vào nấu cho tới khi chín mềm, rồi cho thịt bò đã xào trở lại. Nêm lại hạt nêm, tiêu, đường cho vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Múc canh ra tô, rắc một ít tiêu và rắc hành lá, ngò thái nhuyễn lên trên. Có thể ăn ngay hoặc kèm cơm nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Mạnh Hùng

Tác giả

Lý Mạnh Hùng

Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thích giữ nhịp trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ hoạt động ngoài trời.