
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 350 gr sườn heo
- 1 trái bí đỏ
- 4 chén nước
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 2 muỗng cà phê muối
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- 5 tép tỏi
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu một bát canh bí đỏ xương heo vừa ngọt vừa đậm vị, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị bí đỏ và xương sườn, sau đó xào sơ để tăng hương vị, rồi hầm cùng nước và bí đỏ cho đến khi mềm. Khi canh đã chín, mình sẽ thêm tỏi băm để tăng hương thơm và tắt bếp. Cuối cùng, mình sẽ múc canh ra bát, có thể rắc chút hành lá hoặc tiêu để tăng vị. Món canh này không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp cho mọi lứa tuổi.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ bí đỏ, bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Đồng thời băm nhỏ tỏi và hành lá (nếu có) để dùng sau.
- 2
Bước 2
Rửa sạch sườn heo, cắt thành khúc vừa ăn, ướp với tiêu và một chút muối. Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho sườn vào xào cho đến khi mặt sườn chuyển sang màu nâu vàng, giúp thịt mềm và thơm hơn.
- 3
Bước 3
Đổ 4 chén nước vào nồi, đun sôi rồi hạ lửa vừa. Đun sườn trong khoảng 20 phút, sau đó cho bí đỏ vào và tiếp tục nấu thêm 20 phút cho đến khi bí đỏ mềm nhừ.
- 4
Bước 4
Thêm tỏi băm (và hành lá nếu dùng) vào nồi, khuấy nhẹ rồi tắt bếp. Canh đã sẵn sàng để thưởng thức.
- 5
Bước 5
Múc canh ra bát, nếu muốn có thể rắc thêm hành lá, tiêu hoặc một chút ớt để tăng hương vị.
- 6
Bước 6
Lưu lại cách nấu canh bí đỏ xương heo này trong sổ tay, để mỗi bữa cơm gia đình luôn ngọt ngào và bổ dưỡng hơn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Ngô Mai Linh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về mẹo mua sắm, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm đánh giá sản phẩm. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.