
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cây bắp cải (khoảng 800 g)
- 200 g thịt heo xay
- 1 ít nấm mèo (khoảng 30 g) cắt nhuyễn
- 1 lon (≈400 ml) chicken broth (nước dùng gà)
- 1 ít hành lá, cắt khúc
- 1 ít ngò rí, băm nhỏ
Gia vị
- Tiêu, tỏi, bột nêm, tiêu (theo khẩu vị)
Mình rất thích nấu canh bắp cải cuộn thịt vì nó vừa đậm đà, vừa nhẹ nhàng cho bữa cơm gia đình. Đầu tiên mình trụng bắp cải để lá mềm, rồi trộn thịt heo xay với nấm mèo và một ít gia vị. Sau khi cuốn, mình hầm chúng trong nước dùng gà cho tới khi mềm ngậy. Cuối cùng rắc hành lá, ngò và tiêu để tăng hương vị. Món canh này vừa ăn kèm cơm, vừa là món khai vị nhẹ nhàng cho cả nhà.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình trụng lá bắp cải trong nước sôi khoảng 1‑2 phút cho mềm, rồi vớt ra để ráo. Trong một bát, trộn thịt heo xay với nấm mèo, một chút tiêu, tỏi băm, bột nêm và một ít nước để hỗn hợp dẻo. Đặt một miếng lá bắp cải lên bàn, cho một ít hỗn hợp thịt lên giữa lá, dùng hành lá đã trụng mềm cuộn chặt lại thành cuốn.
- 2
Bước 2
Đặt nồi lên bếp, đổ chicken broth vào đun sôi, thả những lá bắp cải còn dư vào nồi để tạo nền. Khi nước sôi, thả các cuốn bắp cải đã chuẩn bị vào nồi, hầm ở lửa vừa khoảng 15‑20 phút cho thịt chín mềm và thấm vị.
- 3
Bước 3
Khi canh đã mềm, mình cho hành lá, ngò rí và một chút tiêu vào nêm nếm lại cho vừa miệng. Tắt bếp, múc canh ra bát và thưởng thức cùng cơm nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khánh Vy Chill
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về thời trang ứng dụng, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về năng suất cá nhân.