
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
950 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg cá ngừ bò (cá thác lác)
- 300 g tóp mỡ (mỡ heo)
- 3 tép tỏi băm
- 2 củ hành tím băm
- 1 quả chanh (nước cốt)
- 1/2 chén lạc rang (đậu phộng rang)
- Rau sống các loại (xà lách, rau thơm)
- Hành lá cắt nhỏ
- Bánh tráng
- Bún tươi
Gia vị
- 2 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng cà phê hạt nêm
- 1 muỗng canh dầu hào
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- 1 muỗng canh đường
- Ớt tươi băm (tùy khẩu vị)
- Dầu ăn (bôi cá khi nướng)
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nướng cá ngừ bò mềm, thơm lừng, kèm mỡ hành giòn tan và bánh tráng cuốn cùng rau sống. Các bước chuẩn bị chi tiết, từ việc ướp cá, nướng tới làm mỡ hành và nước chấm, đều được mình chia sẻ rõ ràng. Món ăn này vừa đơn giản, vừa đầy hương vị Việt, thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc gặp gỡ bạn bè. Hãy cùng mình thực hiện và thưởng thức nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá ngừ bò dưới vòi nước, xả chanh lên bề mặt để khử tanh, rồi để ráo trên khay.
- 2
Bước 2
Pha hỗn hợp gia vị: nước mắm, hạt nêm, dầu hào, tiêu, tỏi băm và hành tím băm. Dùng hỗn hợp này ướp đều hai mặt cá, để cá ngấm trong khoảng 15‑20 phút.
- 3
Bước 3
Làm nóng lò nướng ở 200 °C, quét một lớp dầu ăn mỏng lên cá để tránh khô. Nướng cá 30 phút, lật một lần ở giữa và bôi thêm một chút dầu nếu cần, cho đến khi cá chín vàng và thơm.
- 4
Bước 4
Trong chảo nhỏ, đun lửa nhỏ, cho tóp mỡ đã cắt khúc vào phi cho tới khi vàng và chảy mỡ. Vớt bớt phần mỡ thừa, cho hành lá xắt nhỏ vào, đảo đều rồi tắt bếp – mình có ngay mỡ hành thơm lừng.
- 5
Bước 5
Pha nước chấm: trộn nước cốt chanh, tỏi băm, ớt băm, đường và một ít nước mắm, rồi rắc lạc rang lên trên. Khi cá đã chín, mình cắt miếng vừa ăn, cuốn với bánh tráng, rau sống, bún, mỡ hành và chấm cùng nước chấm. Thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị đậm đà!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hoàng Khang Cà Phê
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường với chủ đề phụ thường xoay quanh công nghệ tiện ích. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.