Cách làm cá nục bẹ kho thơm - công thức ăn sạch

Cách làm cá nục bẹ kho thơm - công thức ăn sạch

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

150 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá nục (khoảng 300 g)
  • 1 miếng thơm (cây bì) – rửa sạch, cắt khúc

Gia vị

  • Hành tây, tỏi, ớt băm nhỏ (khoảng 2 muỗng canh tổng cộng)
  • Nước mắm ngon (2 muỗng canh)
  • Dầu ăn (để chiên sơ cá)

Món cá nục bẹ kho thơm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn không cơm, vừa nhẹ vừa đậm đà hương vị. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị cá tươi, chiên sơ tới khi vàng giòn, rồi kho cùng nước mắm, tỏi, ớt và hành tươi cho đến khi nước sệt lại. Các bước rất đơn giản, chỉ mất ít thời gian chuẩn bị và nấu nướng. Bạn có thể ăn kèm rau luộc để cân bằng dinh dưỡng và giảm mùi tanh của cá. Hãy cùng thực hiện ngay nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch cá nục, cắt thành những khúc vừa ăn. Thơm cũng rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Pha nước mắm ngon với nước nóng (khoảng 2 muỗng canh nước mắm + 2 muỗng canh nước nóng) rồi cho tỏi và ớt băm vào, khuấy đều để hương vị hòa quyện và tránh cá bị tanh.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo mình chiên sơ cá nục trên chảo nóng, chiên đều 2 mặt cho đến khi vàng nhẹ và chín tới. Đổ bớt dầu thừa ra đĩa, rồi đổ hỗn hợp nước mắm đã chuẩn bị vào chảo còn lại, hạ lửa nhỏ và rim cho đến khi nước sệt lại, cá ngấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Khi nước bắt đầu keo lại, mình cho hành tươi đã cắt khúc vào chảo, đảo nhanh tay cho thơm. Đun lửa vừa cho tới khi hỗn hợp dày đặc, cá ngấm đều hương vị, tắt bếp. Món cá nục bẹ kho thơm đã sẵn sàng, ăn kèm rau luộc để giảm mùi tanh và tăng độ cân bằng dinh dưỡng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Ngọc Anh Cuối Tuần

Tác giả

Ngọc Anh Cuối Tuần

Thường đào sâu chuyện khám phá quán mới, hay tổng hợp ý chính theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện review chân thật.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu