
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
620 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá ngừ (khoảng 200 g, cắt lát dày 2 cm)
- Ớt xanh (toàn quả, bỏ cuống)
- Ớt sừng đỏ (cắt lát)
- Dứa (gọt vỏ, bỏ mắt, thái lát vừa)
- Cà chua chín (rửa sạch, bỏ cuống, băm nhỏ)
- Rau mùi (rửa sạch, cắt khúc 3 cm)
- Nước lạnh (1 bát)
Gia vị
- Hành khô (băm nhuyễn)
- Tỏi (băm nhuyễn)
- Ớt bột (1 muỗng canh)
- Nước mắm (2 muỗng canh)
- Hạt nêm (1 muỗng canh)
- Bột ngọt (1 muỗng canh)
- Đường (½ muỗng canh)
- Tiêu (1 muỗng canh)
- Dầu ăn (3 muỗng canh)
Món cá ngừ kho dứa cà là sự kết hợp hoàn hảo giữa cá tươi, vị ngọt nhẹ của dứa và hương thơm của cà chua, ớt. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có được miếng cá ngừ vàng ruộm, mềm thấm gia vị mà không mất quá nhiều thời gian. Các nguyên liệu đơn giản, chỉ cần chuẩn bị kỹ lưỡng và chiên sơ cá trước khi kho, món ăn sẽ trở nên bắt mắt và hấp dẫn hơn. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé, chắc chắn sẽ làm cả gia đình thích mê!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch cá ngừ, ướp nhẹ với một ít muối và để yên 10 phút. Trong lúc chờ, mình gọt vỏ dứa, bỏ mắt rồi thái lát vừa; rửa sạch cà chua, bỏ cuống, băm nhỏ; ớt xanh rửa sạch, để nguyên; ớt sừng đỏ bỏ cuống, thái lát; rau mùi rửa sạch, để ráo và cắt khúc 3 cm. Cuối cùng, mình băm nhuyễn hành khô và tỏi để chuẩn bị phi thơm.
- 2
Bước 2
Cho một ít dầu ăn vào chảo chống dính đã được làm nóng, sau đó chiên sơ cá ngừ ở lửa vừa cho đến khi hai mặt vàng đều – khoảng 2‑3 phút mỗi mặt. Khi cá đã có màu vàng hấp dẫn, mình gắp ra đĩa để riêng, vì việc chiên sơ sẽ giúp cá giữ được độ giòn và màu sắc đẹp khi kho.
- 3
Bước 3
Trong chảo còn lại, mình cho 3 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành tỏi băm cùng 1 muỗng canh ớt bột cho đến khi dậy mùi thơm. Tiếp theo, cho ớt xanh, ½ ớt sừng đỏ thái lát, cà chua băm và dứa thái lát vào xào nhanh trong 1‑2 phút. Rót 1 bát nước lạnh, thêm 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh bột ngọt, ½ muỗng canh đường và 1 muỗng canh tiêu, đun sôi và nấu trong 3‑5 phút cho nước sệt lại và vị mặn vừa ăn.
- 4
Bước 4
Sau khi nước kho đã sôi, mình hạ lửa nhỏ, cho cá ngừ đã chiên vào chảo, đảo nhẹ để cá thấm đều gia vị. Đun tiếp cho tới khi nước kho giảm còn khoảng một nửa, cá chín mềm và ngấm màu sắc hấp dẫn. Cuối cùng, rắc rau mùi lên trên, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Công Danh Bản Địa
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.