
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
540 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 nắm mì somen
- 6 con tôm
- 1 con mực
- 10 con nghêu
- 10 g nấm kim châm
- Cà chua
- Hành tím
Gia vị
- Sả
- Thơm
- Gia vị của bé
Mình sẽ hướng dẫn các bé yêu của bạn thưởng thức bún Thái hải sản thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng. Món này vừa có vị ngọt tự nhiên từ tôm, mực, nghêu, vừa có rau thơm tươi mát, rất thích hợp cho bé ăn trưa hoặc bữa tối. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ mất ít thời gian, nên bạn có thể nhanh chóng đưa bữa ăn lên bàn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch tôm, mực và nghêu. Sau đó ướp chúng với sả băm, hành tím băm và một ít gia vị bé yêu để tăng hương vị.
- 2
Bước 2
Cà chua bỏ hạt, cắt nhỏ; thơm (ngò gai) rửa sạch, băm nhỏ; sả đập dập rồi băm. Cho sả và hành tím vào chảo, phi thơm trên lửa vừa. Tiếp tục cho tôm, mực, nghêu vào xào nhanh cho tới khi hương thơm lan tỏa, rồi cho cà chua, thơm và một ít nước vào, đun sôi để tạo nước dùng.
- 3
Bước 3
Khi tôm chín, mình vớt tôm ra, bóc vỏ để bé ăn dễ dàng. Luộc mì somen cho tới khi mềm, vớt ra để ráo. Nêm nếm nước dùng vừa ăn, cho nấm kim châm và mì đã luộc vào nồi, đun sôi lại. Tắt bếp, bày bún, hải sản và rau thơm vào bát, rồi mời bé thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Hà Anh Góc Phố
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới hoạt động ngoài trời, thường giữ cách chia sẻ thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.