Cách làm Bún “Ốc” Chay – Bún riêu chay thanh mát, dễ làm

Cách làm Bún “Ốc” Chay – Bún riêu chay thanh mát, dễ làm

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

240 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 20 g nấm hương khô
  • 1 bắp ngô ngọt (khoảng 150 g)
  • 4 quả cà chua chín
  • 1 thìa canh nấm sò (tươi hoặc khô)
  • 1/2 củ hành tây
  • Ít tỏi tây (phần xanh & trắng), băm nhỏ
  • 3 củ hành khô, đập dập rồi băm
  • 200 g bún gạo lứt hoặc bún tươi
  • 3 miếng đậu phụ cắt vuông, rán vàng
  • Xà lách, rau thơm (ngò gai, húng quế), ớt tươi
  • Hành lá, tía tô thái nhỏ

Gia vị

  • 1/2 thìa canh nước tương
  • 1 thìa cafe muối
  • 1 thìa cafe giấm bỗng hoặc 1 quả me chua

Bạn muốn thưởng thức hương vị bún riêu ốc mà không dùng hải sản? Hãy thử phiên bản chay với nấm hương và nấm sò thay vị “ốc” thơm ngon. Món bún này vừa nhẹ, vừa đầy đặn, thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa trưa nhanh gọn. Các bước chuẩn bị và nấu ăn được sắp xếp hợp lý, giúp bạn hoàn thành trong vòng nửa giờ. Đừng quên thêm rau thơm, ớt tươi và đậu phụ chiên giòn để tăng độ hấp dẫn!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Ngâm nấm hương khô trong nước muối nhẹ cho nở mềm khoảng 10 phút. Trong khi chờ, mình thái nhỏ hành tây, cắt ngô ngọt thành khúc vừa ăn, cắt cà chua thành miếng vừa. Hành khô đập dập rồi băm nhỏ, tỏi tây tách phần xanh và trắng ra để dùng sau.

  2. 2

    Bước 2

    Cho dầu ăn vào nồi lớn, phi thơm tỏi tây trắng cho dậy mùi. Thêm ngô ngọt vào xào, nêm 1 thìa canh nước tương, rồi đổ nước lọc vừa đủ ngập nguyên liệu. Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, ninh khoảng 20 phút. Trong khi ninh, mình phi thơm hành tây xanh trên chảo, sau đó cho nấm sò vào xào nhanh, tiếp đến cà chua, 1 thìa cafe muối và 250 ml nước, xào cho nấm chín và cà chua mềm (khoảng 5 phút).

  3. 3

    Bước 3

    Khi nước dùng đã ninh xong, mình cho hỗn hợp cà chua‑nấm đã xào vào nồi. Nêm thêm giấm bỗng hoặc me chua để tạo vị chua nhẹ, khuấy đều rồi tắt bếp. Để nước dùng nghỉ vài phút để hương vị hoà quyện.

  4. 4

    Bước 4

    Cho dầu ăn lên chảo nóng, xào nấm hương đã thái mỏng với 1/2 thìa canh nước tương cho thấm vị. Trong khi nấm đang xào, mình chuẩn bị rau: ớt tươi thái lát, hành lá, tía tô và xà lách cắt nhỏ. Hâm nóng lại nước dùng, cho bún vào bát, xếp lên trên đậu phụ rán, “ốc” chay (nấm hương + nấm sò), rau thơm và ớt tươi, cuối cùng rưới nước dùng nóng lên. Thưởng thức ngay khi còn ấm!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lâm Gia Huy

Tác giả

Lâm Gia Huy

Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.