
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
1 tiếng 15 phút
Khẩu phần
5
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Nước lèo: bắp cải trắng, bắp cải thảo, cà rốt, củ cải trắng, hành bào (1)
- Cà tím, nấm đùi gà, nấm đông cô (2)
- Rau: rau muống bào, bắp chuối bào, rau đắng, hẹ, giá, rau thơm, súng
- Xả băm
Gia vị
- 170 gram tương hột loại màu đen
- 100 gram chao trắng
Bún mắm chay là món bún đậm đà hương vị biển nhưng hoàn toàn thuần chay, thích hợp cho bữa ăn gia đình hay tiệc nhẹ. Món này có nước lèo ngọt thanh, rau củ tươi mát và nấm thơm ngậy, vừa bổ dưỡng vừa dễ làm. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một bát bún mắm chay thơm ngon, đầy màu sắc nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình rửa sạch các loại rau củ (bắp cải trắng, bắp cải thảo, cà rốt, củ cải trắng, hành bào) rồi cắt khúc, cho vào nồi nước, đun sôi rồi hạ lửa ninh khoảng 1 tiếng cho nước lèo ngọt thanh.
- 2
Bước 2
Trong khi nước lèo đang ninh, mình cho 100 g chao trắng và 170 g tương hột màu đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn thành hỗn hợp đồng nhất.
- 3
Bước 3
Sau đó, mình bật chảo, cho một ít dầu ăn, phi thơm xả băm và hành bào, rồi cho hỗn hợp chao‑tương vào xào nhanh trên lửa lớn cho dậy mùi thơm.
- 4
Bước 4
Khi nước lèo đã ninh xong, mình vớt rau củ ra để giữ lại nước dùng. Đổ hỗn hợp chảo đã xào vào nồi nước lèo, đun sôi, rồi cho cà tím, nấm đùi gà và nấm đông cô vào, nấu thêm vài phút, nêm nếm gia vị vừa ăn.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình rửa sạch các loại rau xanh (rau muống, bắp chuối, rau đắng, hẹ, giá, rau thơm, súng), để riêng. Khi ăn, cho bún vào bát, rưới nước lèo, xếp rau và nấm lên trên, thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhật Minh Nhẹ Nhàng
Thỉnh thoảng viết vài dòng về mẹo tiết kiệm, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới chăm sóc tinh thần như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.