
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
420 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 g tôm nớt hoặc tôm rảo
- 1 vài tai mộc nhĩ
- 1 ít nấm hương
- 1 ít hành khô
- 1 ít hành lá
- 1 ít ngò rí
- 1 quả cà chua bổ múi cau
- 200 g bún gạo lứt khô (hoặc mì nưa)
- Rau ăn kèm: xà nách, rau muống, rau cải (tùy sở thích)
Gia vị
- Muối hồng, nêm rau củ (cho người ăn chay), tiêu (theo khẩu vị)
- Dầu ô liu (dùng để phi thơm hành khô)
Món bún gạo lứt tôm là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ nhàng mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Với tôm tươi, nấm hương và mộc nhĩ, mỗi muỗng sẽ mang đến hương vị biển sâu và độ giòn của nấm. Tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước chi tiết, từ việc luộc tôm, làm nước dùng cho tới cách xào nhanh các nguyên liệu. Chỉ mất khoảng 45 phút, bạn đã có một bát bún nóng hổi, đầy màu sắc và thơm lừng. Hãy cùng thực hiện và thưởng thức nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, tôi cho tôm vào nồi nước sôi, luộc chín rồi bóc vỏ. Tôm được ướp với một chút muối hồng, nêm rau củ và tiêu, để yên khoảng 15 phút cho thấm. Trong khi chờ, tôi phi thơm hành khô với dầu ô liu, rồi cho tôm vào xào nhanh cho tới khi tôm lại săn lại. Cuối cùng, tôi thêm mộc nhĩ và nấm hương vào xào chung cho đến khi chúng chín tới.
- 2
Bước 2
Vỏ tôm được xay nhuyễn với nước rồi lọc bỏ bã, tạo thành nước dùng tôm. Tôi đun sôi nước vỏ tôm, cho cà chua bổ múi cau vào nấu cho tới khi cà chua mềm. Thêm một ít hạt nêm rau củ để tăng hương vị, nấu cho tới khi nước sôi nhẹ.
- 3
Bước 3
Bún gạo lứt được rửa sạch, cho vào nước sôi luộc tới khi chín vừa, sau đó vớt ra xả nước lạnh để bún không bị dính. Tôi cắt nhỏ hành lá và ngò rí để dùng làm topping.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, tôi xếp bún vào bát, thêm các loại rau ăn kèm, hành lá, ngò rí, tôm xào và nấm đã chuẩn bị. Rưới nước dùng tôm nóng lên trên, vắt một ít chanh để tăng độ tươi mát. Món bún gạo lứt tôm đã sẵn sàng, ăn ngay để cảm nhận hương vị thơm ngon.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Mạnh Hùng
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thích giữ nhịp trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ hoạt động ngoài trời.