
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
370 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bịch bún gạo khô (khoảng 200 g)
- 300 g tôm biển tươi
- 2 quả trứng gà
- 500 g cải ngọt (cải bó xôi)
- 200 g giá (giá đỗ)
- 1 củ cà rốt, cắt sợi
- 1 tép tỏi, băm nhỏ
- Ngò rí tươi, dùng để trang trí
Gia vị
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
- 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
- Dầu ăn (khoảng 2 muỗng canh)
- Nước mắm chua ngọt (pha chế với tỏi, ớt, đường, giấm) – để ăn kèm
Mình thường ăn thịt mà chán, nên hôm nay quyết định thay đổi bằng một món bún gạo khô xào rau củ đầy màu sắc và hương vị. Bún được ngâm mềm, xào cùng cải ngọt, cà rốt, giá và tôm biển tươi ngon, cuối cùng rắc trứng chiên sợi giòn. Món ăn nhanh gọn, vừa đủ dinh dưỡng cho bốn người. Kèm nước mắm chua ngọt, sẽ làm bữa tối của bạn trở nên đặc biệt hơn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cho bún gạo khô vào bát, đổ nước ấm ngập bún và ngâm trong 15 phút cho bún mềm. Sau khi bún đã mềm, vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Rửa sạch tôm, bỏ đầu và vỏ (nếu có). Đun sôi một nồi nước, cho tôm vào luộc chín trong 2‑3 phút, rồi vớt ra để ráo và để nguội.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho 1‑2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi băm cho vàng. Thêm cải ngọt và cà rốt sợi vào xào, đảo liên tục trong khoảng 3 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.
- 4
Bước 4
Tiếp tục cho bún gạo đã ngâm mềm vào chảo, trộn đều với cải và cà rốt, đảo nhanh để bún không bị dính.
- 5
Bước 5
Thêm giá sống vào, rưới 1 muỗng canh nước mắm, ½ muỗng cà phê bột ngọt và ½ muỗng cà phê hạt nêm. Đảo đều cho gia vị thấm đều và rau củ chín tới.
- 6
Bước 6
Đập 2 quả trứng vào bát, đánh tan, sau đó đổ vào chảo riêng, chiên thành lớp mỏng vàng, rồi cắt thành sợi dài.
- 7
Bước 7
Cho tôm luộc đã bỏ vỏ vào chảo xào chung với bún và rau, đảo nhanh cho tôm ấm lại và thấm vị.
- 8
Bước 8
Rắc ngò rí lên trên, dọn bún ra đĩa và kèm theo chén nước mắm chua ngọt (pha với tỏi, ớt, đường và giấm) để ăn kèm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thế Vinh Đêm
Hay lướt xem trải nghiệm về hoạt động ngoài trời, chuộng cách trò chuyện thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.