
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 trái mướp
- 3 miếng đậu khuôn
- rau sống
Gia vị
- xì dầu, chao, ớt đỏ, bột ngọt
- dầu khử
Mùa hè nắng nóng, mình thường làm bún chay nhanh gọn với mướp, đậu khuôn và rau sống. Món ăn vừa nhẹ vừa đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho bữa trưa hay tối. Các bước chuẩn bị và nấu nướng cực kỳ dễ dàng, chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản trong tủ lạnh. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ mướp, rửa sạch rồi cắt lát dày khoảng 1 cm. Đậu khuôn ngâm nhẹ với một chút muối rồi để ráo, cắt thành lát mỏng. Rau sống (xà lách, rau diếp…) rửa sạch, để ráo nước.
- 2
Bước 2
Cho dầu nóng vào chảo, chiên đậu khuôn cho đến khi vàng giòn, rồi vớt ra để ráo. Tiếp tục, mình cho mướp vào chảo xào nhanh với một ít bột nêm chay cho thơm và béo vừa.
- 3
Bước 3
Pha nước chang: mình dầm ớt đỏ băm nhuyễn, cho bột ngọt và chao vào, khuấy đều cho tan hết. Sau đó thêm xì dầu vừa đủ vị, nêm nếm cho vừa ăn.
- 4
Bước 4
Làm dầu khử: cho bột ớt cay vào chén, phi thơm hành tím với dầu nóng, để dầu nguội bớt rồi đổ vào chén bột ớt. Dầu sẽ có màu đỏ tươi và mùi thơm đặc trưng.
- 5
Bước 5
Khi ăn, mình cho bún tươi vào tô, xếp lên trên mướp xào, đậu khuôn cắt lát và rau sống. Rưới nước chang lên đều, cuối cùng thêm dầu khử để tăng độ cay và hương vị.
- 6
Bước 6
Thế là tô bún chay thơm ngon đã sẵn sàng. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị tươi mới!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Ân Lofi
Hay lướt xem trải nghiệm về thời trang ứng dụng, chuộng lối trao đổi thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi khi bàn thêm về năng suất cá nhân.