
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
1
Calo
480 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g thịt bò
- Đậu bắp
- 1/4 quả bơ
- 5 quả cà chua bi
Gia vị
- Gừng
- Bột tỏi
- Hạt tiêu
- Hạt nêm
- Dầu ô liu
Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm Bò xào đậu bắp theo phong cách Eatclean, món ăn vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn, bạn sẽ có ngay một bữa ăn cân bằng protein và chất xơ. Thịt bò được ướp gia vị thơm lừng, sau đó nhanh tay xào cùng đậu bắp giòn tan. Món ăn được trang trí với bơ và cà chua bi tươi mát, tạo nên hương vị hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy rất dễ dàng và ngon miệng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ướp thịt bò với gừng, bột tỏi, hạt tiêu và hạt nêm trong 30 phút để thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Rửa sạch đậu bắp, cắt thành miếng vừa ăn.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho một ít dầu ô liu vào, xào thịt bò nhanh tay cho đến khi săn lại, sau đó tắt bếp và để riêng.
- 4
Bước 4
Thêm dầu ô liu vào chảo, cho đậu bắp vào xào đến khi vừa chín tới, nêm nếm vừa ăn, rồi cho thịt bò đã xào sẵn vào đảo đều cho nóng lại.
- 5
Bước 5
Bày món Bò xào đậu bắp ra đĩa, kèm 1/4 quả bơ cắt lát và 5 quả cà chua bi, thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đăng Khoa Êm
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.