
Cách làm Bò né – Thịt bò áp chảo giòn tan, khoai tây chiên giòn và salad tươi mát
Chuẩn bị
1 tiếng 30 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
910 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg thịt bò ép huyết, cắt miếng vừa ăn
- 1 kg cà chua
- 2 củ hành tây
- 2 búp xà lách
- 1 củ tỏi băm nhỏ
- Bánh mì (tùy chọn, để ăn kèm)
Gia vị
- 2 muỗng canh xì dầu
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 2 muỗng cà phê dầu ăn (cho ướp thịt)
- 1 muỗng muối (cho khoai tây)
- Dầu ăn (dùng chiên khoai tây, xào sốt và áp chảo)
- 2 muỗng canh mắm
- 2 muỗng cà phê đường
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt (cho sốt)
- Dấm và muối (ngâm hành tây cho salad)
- Dầu dấm (dressing salad)
Ngày cuối tuần mình muốn một bữa ăn đầy đặn, nên thử làm Bò né – món thịt bò áp chảo thơm lừng, kèm khoai tây chiên giòn và salad rau xanh. Các bước chuẩn bị chi tiết, từ việc ướp thịt tới làm sốt cà chua đậm đà, sẽ giúp bạn có ngay một bữa tiệc ngon miệng tại nhà. Thử ngay và thưởng thức cùng bánh mì hoặc cơm nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình xắt thịt bò thành miếng vừa ăn, dùng búa đập nhẹ cho mềm. Sau đó ướp với tỏi băm, xì dầu, bột ngọt, mật ong và 2 muỗng cà phê dầu ăn. Trộn đều, cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 giờ để thịt thấm gia vị và mềm hơn.
- 2
Bước 2
Cắt khoai tây thành những miếng dài vừa ăn, rắc 1 muỗng muối và ngâm trong nước khoảng 30 phút để bỏ bớt tinh bột. Sau khi vớt ra, để ráo và chiên trong dầu nóng cho đến khi vàng giòn, rồi để ráo dầu.
- 3
Bước 3
Chuẩn bị salad: xắt hành tây thành lát mỏng, ngâm trong nước dấm + muối để giảm hăng. Rửa sạch xà lách, để ráo. Cắt cà chua thành miếng vừa ăn, trộn chung với hành tây và xà lách, rưới dầu dấm và một chút muối. Tiếp theo, lấy 4 quả cà chua, bỏ hạt, xay nhuyễn để làm sốt. Đun chảo với một ít dầu ăn, cho sốt cà chua vào, thêm mắm, đường và 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Đun sôi nhẹ cho đến khi sốt sệt lại và có màu keo.
- 4
Bước 4
Làm nóng chảo với một lớp dầu ăn, đun lửa lớn. Khi dầu nóng, cho miếng thịt bò đã ướp ra, áp chảo nhanh hai mặt cho đến khi vàng đẹp và bên trong chín tới (khoảng 2‑3 phút mỗi mặt). Lưu ý di chuyển nhanh để thịt không bị cứng.
- 5
Bước 5
Bày thịt bò áp chảo, khoai tây chiên giòn và salad tươi lên đĩa. Rưới sốt cà chua lên thịt hoặc dùng làm chấm. Mình thường ăn kèm bánh mì giòn để tăng độ ngon. Chúc các bạn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thế Vinh Đêm
Hay lướt xem trải nghiệm về hoạt động ngoài trời, chuộng cách trò chuyện thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.