
Cách làm Bò Beef Teak sốt tiêu
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g bò nạc mềm
- 1 củ hành tây, thái khoanh
- 3 muỗng canh nước lọc
- Lá tham (1 nắm) và lá ngò tây (1 nắm), băm nhuyễn
- 200 g bông cải xanh, cắt miếng vừa
- 150 g cà rốt, cắt khúc
Gia vị
- 2 muỗng cafe dầu oliu
- 1 miếng bơ (cỡ đốt ngón tay)
- 6 muỗng canh nước sốt HEINZ BBQ Sauce honey
- 1 chút rượu vang đỏ
- 1 muỗng cafe tiêu sọ trắng nguyên hạt
- Một ít muối, tiêu trắng đập dập nhỏ
Món Bò Beef Teak sốt tiêu này là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt bò mềm mại, sốt BBQ đậm đà và hương thơm của lá tham, ngò tây. Khi chiên vàng, bò thấm đều gia vị, kèm theo bông cải xanh và cà rốt hấp, món ăn vừa nhanh gọn, vừa đầy màu sắc, thích hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một đĩa thịt bò ngon tuyệt ngay hôm nay!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi thái miếng bò to, dùng dụng cụ dập để làm mềm, rồi ướp với một chút muối, tiêu trắng xay, lá tham, lá ngò tây và hành tây đã cắt khoanh.
- 2
Bước 2
Rưới 2 muỗng cafe dầu oliu lên mặt thịt, nhẹ nhàng trộn đều để dầu thấm vào từng miếng.
- 3
Bước 3
Để thịt nghỉ khoảng 15 phút để gia vị ngấm sâu.
- 4
Bước 4
Cho một ít bơ vào chảo, phi thơm hành tây còn lại, rồi thêm 6 muỗng canh sốt BBQ, 3 muỗng canh nước lọc, một chút đường, muối, tiêu, tiêu sọ trắng, một chút rượu vang đỏ và rắc lá ngò tây băm. Đun sôi rồi đổ hỗn hợp vào hũ thủy tinh để làm sốt.
- 5
Bước 5
Làm nóng chảo, cho thêm một ít bơ, chiên bò cho đến khi vàng đều. Đồng thời hấp bông cải xanh và cà rốt cho chín tới. Xếp bò và rau lên dĩa, rưới sốt tiêu lên trên và trang trí bằng bông cải, cà rốt hoặc cà chua.
- 6
Bước 6
Món ăn đã sẵn sàng, thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị đậm đà và thơm ngon!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Ngọc Sơn Phố
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về đánh giá sản phẩm.