
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
430 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g bí non (baby pumpkin), rửa sạch, cắt đôi
- 200 g thịt bò, thái mỏng
- ½ cốc nước lọc
Gia vị
- 2 tép tỏi, băm nhuyễn
- 1 muỗng canh dầu ăn (cho bò) + 1 muỗng canh dầu ăn (cho bí)
- 1 muỗng canh xì dầu (nước tương)
- 1 muỗng canh hạt nêm
- ½ muỗng cà phê bột ngọt (MSG)
- ½ muỗng cà phê tiêu đen
Món bí non xào thịt bò vừa đơn giản vừa đầy dinh dưỡng, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng. Bí non ngọt bùi hòa quyện cùng thịt bò mềm mại, được ướp gia vị vừa miệng, chỉ trong vài bước nhanh chóng. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch thịt bò, thái mỏng rồi ướp với tỏi băm, 1 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng canh xì dầu trong khoảng 5‑10 phút cho thấm và mềm.
- 2
Bước 2
Rửa sạch bí non, cắt đôi rồi cắt thành miếng vừa ăn để dễ chín nhanh khi xào.
- 3
Bước 3
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn tới khi chín tới (khoảng 1‑2 phút), vớt ra đĩa. Thêm 1 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm, rồi cho bí non vào xào, rắc 1 muỗng canh hạt nêm và ½ muỗng cà phê bột ngọt, khuấy đều. Đổ ½ cốc nước lọc, đậy nắp, hạ lửa nhỏ trong 5 phút cho bí mềm. Cuối cùng cho thịt bò đã xào lại vào chảo, nêm nếm lại với tiêu và xì dầu nếu cần, đảo nhanh và tắt bếp. Rắc thêm tiêu lên trên, dọn ra đĩa và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Lofi
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về hoạt động ngoài trời.