Cách làm Bí ngòi xào tôm khô

Cách làm Bí ngòi xào tôm khô

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

7 phút

Khẩu phần

1

Calo

310 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 tép tỏi và 2 củ hành tím nhỏ(bâm nhuyễn🔪)
  • 50 gr tôm khô
  • 2 trái bí ngòi

Gia vị

  • 🥄1 thìa cafe bột nêm hoặc nước mắm
  • 🥄1 thìa cafe bột ngọt
  • 🥄1 thìa cafe dầu ăn
  • 🥄1 thìa cafe dầu hào(làm dậy mùi các món xào)

Bí ngòi xào tôm khô là món ăn nhẹ vừa ngon vừa bổ dưỡng, thích hợp ăn kèm cơm hoặc làm món phụ. Bí ngòi giàu vitamin A, C và chứa tới 95% nước, giúp giải nhiệt mùa hè. Tôm khô mang vị ngọt tự nhiên, kết hợp cùng dầu hào tạo hương thơm đặc trưng. Các bước thực hiện đơn giản, chỉ mất vài phút để có một món ăn đầy màu sắc và dinh dưỡng. Hãy cùng vào bếp và tận hưởng hương vị tuyệt vời này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch bí ngòi dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn, không cần gọt vỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt bỏ phần đầu và đuôi của mỗi trái bí ngòi.

  3. 3

    Bước 3

    Cắt thân bí ngòi thành các khoanh tròn vừa ăn, độ dày vừa phải để khi xào vẫn giữ được độ giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nóng chảo, cho 1 thìa cafe dầu ăn vào, sau đó xào tỏi và hành băm cho tới khi chúng chuyển sang màu vàng thơm, rồi vớt ra đĩa.

  5. 5

    Bước 5

    Trong chảo còn nóng, cho 1 thìa cafe dầu hào, nêm bột nêm (hoặc nước mắm) và bột ngọt, rồi cho tôm khô vào xào nhanh. Thêm một ít nước lọc để bí ngòi chín nhanh và không bị khét.

  6. 6

    Bước 6

    Thêm bí ngòi đã cắt vào chảo, đảo đều trên lửa vừa trong khoảng 5 phút cho đến khi bí ngòi chín tới độ giòn, rồi tắt bếp và chuyển ra đĩa.

  7. 7

    Bước 7

    Dọn món ra, ăn kèm cơm trắng hoặc thưởng thức riêng như một món ăn nhẹ. Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tú Anh Chill

Tác giả

Tú Anh Chill

Có thói quen lưu lại mẹo hay về hoạt động ngoài trời, thường chọn giọng điệu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Xào

Khám phá theo nguyên liệu