Cách làm Beef steak eat clean – Thịt bò săn chắc, sạch bữa ăn
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
400 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100g bò nạc
- 1 trái cà chua
- 1 nắm rong nho
- 1 củ khoai lang nhỏ
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Beef steak eat clean đơn giản nhưng đầy hương vị. Đầu tiên ướp thịt bò với nước tương, tiêu, tỏi và một chút mật ong để tạo độ ngọt nhẹ. Sau đó chiên nhanh trên chảo cho tới khi mặt ngoài vàng giòn, giữ độ mềm bên trong. Kèm theo đó là khoai lang cắt khoanh, cà chua tươi và một nắm rong nho để tăng độ tươi mát. Món ăn không chỉ ngon mà còn cân bằng dinh dưỡng, rất thích hợp cho những bữa ăn sạch.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ướp thịt bò với nước tương, tiêu, tỏi và một chút mật ong. Đun nóng chảo, chiên thịt bò cho tới mặt ngoài vàng giòn và bên trong chín tới, rồi xếp lên dĩa. Cắt khoai lang thành khoanh, chiên nhanh hoặc nướng nhẹ, xếp cạnh thịt. Cắt cà chua thành lát và sắp xếp rong nho gọn gàng quanh món. Trang trí đẹp mắt và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.