
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
950 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con cá xương xanh, 700 g
- Rau ăn kèm: dưa leo, rau răm
Gia vị
- 2 muỗng canh muối ớt tôm (Tây Ninh)
- 1/2 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh tỏi băm
- 1 muỗng cà phê bột ngọt
- 2 muỗng canh dầu ăn
Mình rất thích món cá xương xanh thịt dày, ngọt và trắng như sứ, đặc biệt là khi được nướng với muối ớt tôm cay nồng. Đầu tiên mình sẽ làm sạch cá, rồi ướp với hỗn hợp muối ớt, tỏi, đường và một chút bột ngọt. Sau khi ướp trong tủ lạnh khoảng 1‑2 tiếng, mình sẽ cho cá vào lò nướng ở 200 °C cho đến khi da giòn, thịt mềm. Khi cá vừa ra lò, mình bày kèm dưa leo và rau răm để tăng hương vị tươi mát. Món ăn này vừa nhanh gọn, vừa thơm lừng, thích hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá, bỏ ruột và mang, sau đó ngâm trong nước muối loãng, rửa lại nhiều lần bằng nước sạch và để ráo.
- 2
Bước 2
Cho 2 muỗng canh muối ớt tôm, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng cà phê bột ngọt và 2 muỗng canh dầu ăn vào một chén, trộn đều thành hỗn hợp ướp.
- 3
Bước 3
Thoa đều hỗn hợp gia vị lên khắp thân cá, sau đó bọc kín và cho vào tủ lạnh ướp từ 1‑2 tiếng để cá thấm vị.
- 4
Bước 4
Làm nóng lò nướng trước 10 phút ở 200 °C, rồi đặt cá lên khay nướng và nướng trong 30 phút cho đến khi da cá vàng giòn và thịt chín mềm.
- 5
Bước 5
Lấy cá ra, bày lên đĩa, ăn kèm dưa leo và rau răm để tăng hương vị tươi mát. Món cá xương xanh nướng muối ớt đã sẵn sàng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quách Ngọc Sơn
Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.