Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni)

Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni)

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

180 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 250 g cà tím
  • 100 g thịt heo thăn, băm nhuyễn
  • 6‑7 củ tỏi (cỡ vừa), băm nhuyễn
  • 100 ml nước dùng (hoặc nước lọc)

Gia vị

  • Dầu ăn (dùng vừa đủ)
  • Sốt: Nước tương Nhật, Miso, Mirin, Đường (tỉ lệ 2:1:1:1, trộn đều)

Mình thường nấu các món rau củ đơn giản cho bé, nhưng hôm nay muốn thay đổi nên thử làm Cà Tím Xào Thịt Băm Miso. Món này kết hợp vị ngọt nhẹ của miso, mirin và nước tương Nhật, tạo nên hương thơm đặc trưng mà vẫn dễ ăn. Cà tím được ngâm nhẹ để giảm vị đắng, rồi xào nhanh cùng tỏi và thịt heo băm cho đến khi vừa chín tới. Khi nước sốt sệt lại, món ăn sẽ bốc khói, ăn nóng sẽ ngon hơn hẳn. Chỉ mất khoảng 30 phút, đủ cho 2 khẩu phần gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cà tím, cắt thành miếng tròn vừa ăn, ngâm trong nước khoảng 5‑10 phút để giảm vị đắng, sau đó vớt ra để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Bóc vỏ tỏi, băm nhuyễn. Nếu thích vị tỏi mạnh hơn có thể tăng lượng tỏi.

  3. 3

    Bước 3

    Thịt heo thăn rửa sạch, băm nhuyễn hoặc cắt nhỏ vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Chuẩn bị sốt: trộn nước tương Nhật, miso, mirin và đường theo tỉ lệ 2:1:1:1, khuấy đều cho tan.

  5. 5

    Bước 5

    Đặt chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho một ít dầu ăn. Thêm cà tím vào xào đến khi mặt hơi nâu (khoảng 4‑6 phút), rồi lật mặt còn lại.

  6. 6

    Bước 6

    Đợi khoảng 2 phút, cho tỏi băm vào chảo, xào nhanh cho dậy mùi thơm.

  7. 7

    Bước 7

    Khi tỏi đã chuyển màu vàng nhạt, cho thịt heo băm vào, dùng đũa hoặc thìa nhanh tay xào cho thịt chín và tơi.

  8. 8

    Bước 8

    Rưới hỗn hợp sốt đã chuẩn bị vào chảo, thêm 100 ml nước dùng (hoặc nước lọc) rồi khuấy đều.

  9. 9

    Bước 9

    Đun sôi nhẹ, để lửa nhỏ trong khoảng 5 phút cho nước sốt sệt lại và cà tím chín mềm. Tắt bếp, dọn ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng.

Đánh giá công thức

3.9/5 (14 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Lan
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni))

Minh
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni))

Huy
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni))

Huy
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni))

Vy
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni))

Ngọc
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cà Tím Xào Thịt Băm Miso (Natsu no Miso Roboroni))

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Xào