
Chuẩn bị
1 tiếng
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
320 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 quả cà tím dài
- 300 g thịt nạc vai xay (3 lạng)
- 50 g mỡ phần
- Tỏi, hành hoa (băm nhỏ)
- 1 quả ớt sừng
- Hành khô (băm)
- Giấy bạc
Gia vị
- Muối hạt
- Dầu hào, dầu điều
- Gia vị, hạt nêm
Món Cà tím thịt băm sốt tỏi là món ăn gia đình đầy hương vị, kết hợp vị ngọt của cà tím nướng cùng vị đậm đà của thịt băm và tỏi thơm. Quá trình chuẩn bị gồm việc ướp muối và nướng cà tím cho tới khi mềm, sau đó xào cùng các gia vị và ninh cùng nước dùng. Khi hoàn thành, nước sốt sánh mịn, thơm ngon sẽ bao phủ từng miếng cà tím và thịt. Món này thích hợp cho bữa tối nhanh gọn nhưng vẫn đậm đà, phù hợp cho 4 người. Hãy cùng mình thực hiện để cảm nhận hương vị truyền thống Việt Nam!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cà tím, để nguyên cuống.
- 2
Bước 2
Đặt cà tím lên đĩa inox, rắc muối hạt đều, bọc kín bằng giấy bạc, rồi cho vào lò nướng 200 °C trong 30 phút.
- 3
Bước 3
Lấy cà tím ra, lột vỏ và cắt thành khúc vừa ăn.
- 4
Bước 4
Băm nhỏ hành lá, ớt sừng, tỏi và hành khô.
- 5
Bước 5
Đun một ít dầu trong chảo, cho thịt băm vào xào nhanh cho tới khi săn lại, rồi vớt ra riêng.
- 6
Bước 6
Xào mỡ phần đã thái hạt trong chảo, thêm hành khô, ớt, tỏi băm, xào thơm, rồi cho thịt đã xào lại vào chung.
- 7
Bước 7
Đổ nước dùng xương vào chảo, đun sôi rồi chuyển sang nồi.
- 8
Bước 8
Thêm cà tím đã cắt vào nồi, nêm dầu hào, dầu điều, hạt nêm và các gia vị, thêm một ít nước sao cho vừa ngập.
- 9
Bước 9
Đun sôi lại, cho một chút đường và dầu điều để tạo màu vàng hấp dẫn.
- 10
Bước 10
Khi nguyên liệu chín mềm, vớt cà tím và thịt ra đĩa.
- 11
Bước 11
Hòa bột năng với ít nước trong bát, đổ vào nồi còn lại, khuấy nhẹ cho nước sốt sánh vừa phải (không quá đặc).
- 12
Bước 12
Rưới sốt lên đĩa, rắc hành lá thái nhỏ lên trên và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Bích Ngọc
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.