
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200-250 g thịt xay đặc biệt (Meat Deli)
- 2 quả cà tím nhỏ
- 6-8 cây đậu đũa
- 1 củ tỏi (băm nhuyễn)
- 1 củ hành (băm nhuyễn)
- 5 lát gừng (băm nhỏ)
- 3 cây hành lá (cắt khúc)
- Mỡ lợn (khoảng 1 thìa canh)
- Dầu ăn (dùng để chiên sơ đậu đũa và cà tím)
Gia vị
- 1 thìa ăn xì dầu Magi
- 1/2 thìa ăn dầu hào
- 1/4 thìa cà phê gia vị (muối, tiêu)
- 1/2 thìa cà phê đường
- 1/3 thìa cà phê bột mì chính
Mình rất thích món Cà tím thịt băm này vì hương vị đậm đà, thơm ngon và cách làm cực kỳ đơn giản. Đầu tiên mình sẽ cắt nhỏ đậu đũa và cà tím, rồi ướp thịt với xì dầu, dầu hào và một chút gia vị. Tiếp đến mình phi thơm hành, tỏi, gừng với mỡ lợn rồi cho thịt và đậu đũa vào xào nhanh. Cuối cùng mình sẽ cho cà tím vào, nêm nếm lại cho vừa ăn và dọn lên bát cơm nóng hổi. Món ăn này vừa đủ cho bữa trưa gia đình, chắc chắn sẽ làm mọi người hài lòng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Thái đậu đũa thành miếng vừa ăn (khoảng độ dài bằng một ngón tay). Cà tím chẻ làm 4 phần rồi cắt thành sợi dài giống đậu đũa, để riêng cho việc chiên sơ.
- 2
Bước 2
Ướp thịt xay với 1 thìa ăn xì dầu, 1/2 thìa ăn dầu hào, 1/4 thìa cà phê gia vị, 1/2 thìa cà phê đường và 1/3 thìa cà phê bột mì chính. Trộn đều cho gia vị thấm vào thịt và để yên trong 5 phút.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho mỡ lợn vào rồi phi thơm tỏi, hành, gừng cho đến khi có mùi thơm nhẹ. Tiếp theo cho thịt đã ướp vào xào nhanh, đảo đều cho thịt chín tới. Thêm đậu đũa vào xào chung trong 1‑2 phút, rồi cho cà tím đã cắt sẵn vào, thêm một ít nước (khoảng 2‑3 muỗng canh) để cà tím chín mềm mà không bị cháy. Nêm lại gia vị nếu cần, tắt bếp và rắc hành lá lên trên. Dọn ngay khi còn nóng, ăn kèm với cơm trắng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quốc Thiên Cuối Tuần
Thích tìm hiểu về lối sống tối giản, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thói quen lành mạnh.