CÀ TÍM NƯỚNG NHỒI THỊT

CÀ TÍM NƯỚNG NHỒI THỊT

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

40 phút

Khẩu phần

2

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 4 trái cà tím mập tròn
  • 150 gr thịt heo cắt lát mỏng hoặc thịt heo xay
  • rau sống
  • hành lá (làm mỡ hành)

Gia vị

  • mắm
  • hạt nêm
  • đường
  • muối
  • chanh
  • ớt
  • tỏi
  • hành khô

Cà tím thơm ngon, giàu dinh dưỡng, khi được nướng cùng thịt heo sẽ tạo nên hương vị đặc trưng khó quên. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị, nướng và xào thịt sao cho món ăn vừa giòn vừa mềm, ăn kèm rau sống và nước mắm chua ngọt. Công thức này phù hợp cho 2 khẩu phần, vừa nhanh gọn vừa đầy hương vị. Hãy cùng mình thực hiện ngay để bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cà tím, cắt mỗi trái thành 4 phần và nhẹ nhàng khoét bỏ phần ruột (để lại lớp dày để sau này xào). Đặt các miếng lên khay nướng, quét một lớp dầu ăn lên cả hai mặt.

  2. 2

    Bước 2

    Bật lò nướng ở 175 °C (hai lửa), nướng trong khoảng 15‑20 phút cho mặt trên vàng, rồi lật lại nướng mặt còn lại cho đến khi cả hai mặt đều có màu vàng đẹp.

  3. 3

    Bước 3

    Trong khi cà tím đang nướng, mình phi thơm hành, tỏi và hành khô, cho thịt heo (cắt lát mỏng hoặc xay) và phần ruột đã bỏ ra vào xào đến khi chín, nêm một chút hạt nêm, đường, muối, chanh, ớt cho vừa ăn. Đồng thời làm mỡ hành bằng cách phi thơm hành lá với dầu.

  4. 4

    Bước 4

    Khi cà tím đã vàng đều, mình lấy ra, xếp lên đĩa, rưới hỗn hợp thịt xào lên mặt ruột, rắc mỡ hành lên trên, rồi cho lại lò nướng dưới lửa trên khoảng 10 phút để mặt thịt se vàng giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Dọn cà tím nướng nhồi thịt ra đĩa, ăn kèm rau sống, nước mắm chua ngọt và cơm nóng.

  6. 6

    Bước 6

    Chúc cả nhà ngon miệng :)

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Gia An

Tác giả

Cao Gia An

Hay để ý mấy chủ đề quanh du lịch nội địa, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về ẩm thực địa phương. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.

Phương pháp nấu

Món Nướng

Khám phá theo nguyên liệu