Cà tím nướng mỡ hành

Cà tím nướng mỡ hành

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

1

Calo

200 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Cà tím
  • Đậu phụng
  • Hành lá

Gia vị

  • Dầu

Món Cà tím nướng mỡ hành là một món ăn vặt vừa đơn giản vừa hấp dẫn, thích hợp cho bữa phụ hay khi muốn ăn nhẹ. Đầu tiên mình sẽ rang lạc giòn tan, rồi chuẩn bị nước sốt mỡ hành thơm lừng. Tiếp đến, mình sẽ nướng cà tím cho tới khi da giòn, thịt mềm, rồi rưới sốt lên và nướng thêm chút nữa để hương vị thấm sâu. Khi ăn, chỉ cần cắt miếng vừa ăn, rắc thêm lạc rang, món ăn sẽ thơm ngon ngay lập tức. Hãy thử làm ngay tại nhà để cảm nhận hương vị truyền thống của ẩm thực Việt Nam!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rang lạc (đậu phụng) ở nhiệt độ 160 °C trong khoảng 10 phút, sau đó lấy ra để nguội và đập nhẹ cho vụn.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị nước sốt: Đun nóng một ít dầu ăn, cho hành lá băm vào xào nhanh trong 15 giây, rồi thêm mắm (xì dầu), đường và tiêu, khuấy đều cho tan.

  3. 3

    Bước 3

    Làm sạch cà tím, dùng tăm hoặc nĩa chọc vài lỗ trên mặt để tránh bốc hơi khi nướng. Quét một lớp dầu lên cả hai mặt, sau đó nướng ở 200 °C trong 15 phút. Lật mặt, quét lại dầu và tiếp tục nướng 5 phút nữa. Khi da đã cháy vàng, bóc lớp vỏ ngoài, rưới nước sốt đã chuẩn bị lên cà tím, nướng thêm 3 phút để sốt thấm. Cuối cùng rắc lạc rang vụn lên trên.

  4. 4

    Bước 4

    Nếu không có lò nướng, có thể dùng lò vi sóng: rửa sạch cà tím, cắt đôi, dùng dao nhẹ rọc bỏ một ít ruột. Đặt vào vi sóng ở công suất cao nhất, quay 3 phút, rưới nước sốt lên mặt đã rọc, quay tiếp 3 phút, rồi rắc lạc rang lên trên.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Ngô Mai Linh

Tác giả

Ngô Mai Linh

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về mẹo mua sắm, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm đánh giá sản phẩm. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.

Phương pháp nấu

Món Nướng

Khám phá theo nguyên liệu