
Cà tím nướng mỡ hành
Chuẩn bị
5 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
1
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cà tím 1 quả (khoảng 200 g)
- Hành lá 2 nhánh
Gia vị
- Tỏi 2 tép
- Ớt 1 trái (tùy độ cay)
- Dầu ăn 1 thìa canh
Mình rất thích món cà tím nướng mỡ hành vì vị ngọt tự nhiên của cà tím kết hợp với mỡ hành thơm lừng. Món này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn, rất thích hợp cho những bữa ăn nhẹ hoặc kèm cơm. Đầu tiên mình rửa sạch và cắt cà tím thành miếng vừa ăn, sau đó cho vào lò vi sóng cho chín tới. Khi cà tím đã mềm, mình chan lên mỡ hành nóng hổi và thưởng thức cùng nước mắm ngọt. Đảm bảo mỗi miếng cà tím đều ngấm đều hương vị, ăn vừa miệng, vừa bổ dưỡng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cà tím, cắt thành miếng dày khoảng 1‑2 cm.
- 2
Bước 2
Đặt các miếng cà tím lên đĩa chịu nhiệt, cho vào lò vi sóng ở công suất 800 W trong khoảng 5‑7 phút cho chín tới.
- 3
Bước 3
Trong khi cà tím đang nóng, phi thơm tỏi, ớt và hành lá với dầu ăn trên chảo nhỏ cho đến khi dầu có màu vàng nhẹ. Đổ hỗn hợp mỡ hành lên cà tím đã chín, trộn nhẹ và ăn kèm với nước mắm ngọt.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Khánh Vy
Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.