
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
1
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cà tím loại dài
- Đậu hũ
- Cà rốt
- Bột năng
Gia vị
- Hạt nêm chay
Trong dịp Tết, mình thường muốn món ăn vừa đẹp mắt vừa chay, nên đã sáng tạo ra Cà tím lồng đèn chay. Món này dùng những nguyên liệu đơn giản như cà tím dài, đậu hũ, cà rốt và một chút hạt nêm chay, rất dễ thực hiện. Tôi sẽ nhồi hỗn hợp đậu hũ thơm béo vào lớp cà tím đã được cắt và ngâm, rồi nướng hoặc hấp để tạo hình đèn lồng lung linh. Chỉ mất khoảng 30 phút, bạn đã có một món ăn vừa ngon vừa bắt mắt cho bàn tiệc. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, mình nghiền nhuyễn đậu hũ, rồi trộn với một chút hạt nêm chay và cà rốt bằm siêu mịn. Thêm một ít bột năng để hỗn hợp bám dính, trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn và không còn vụn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cắt cà tím thành các khúc dày khoảng 5 cm. Sau đó, dùng dao cắt bỏ một phần ở giữa mỗi khúc để tạo khoảng trống, rồi cắt thành các lát dày khoảng 3 mm mà không cắt đứt hoàn toàn. Ngâm các lát cà tím trong nước muối loãng khoảng 30 giây để chúng không bị thâm và mềm hơn.
- 3
Bước 3
Sau khi cà tím đã ngâm, mình nhẹ nhàng nhồi hỗn hợp đậu hũ vào giữa các lớp cà tím, tạo thành những “đèn lồng” nhỏ.
- 4
Bước 4
Cách đầu tiên mình dùng nồi chiên không dầu: đặt các chiếc cà tím lên khay, nướng ở 200 °C trong khoảng 6 phút. Khi ra, lớp vỏ cà tím hơi giòn, vị thơm ngon hơn.
- 5
Bước 5
Cách thứ hai là hấp: đặt cà tím lên đĩa chịu nhiệt, hấp cách hơi 6‑7 phút cho chín mềm. Khi hoàn thành, mình bày chúng lên đĩa, tạo hình đèn lồng như trong hình.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hoàng Khang Cà Phê
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường với chủ đề phụ thường xoay quanh công nghệ tiện ích. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.