
Cà tím kho quẹt
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 quả cà tím, cắt hạt lựu
- 2 muỗng nước lọc
- 1 chồi ngò gai (tùy chọn)
Gia vị
- 2 muỗng dầu ăn (1 muỗng để phi ngò gai, 1 muỗng cuối cùng)
- 1 muỗng nước mắm chay
- 1,5 muỗng đường
- 1/2 muỗng hạt nêm
- 2 muỗng tương ớt
- 1 muỗng hạt tiêu xay (coffee hạt tiêu)
- 2 trái ớt hiểm, băm nhỏ
Món cà tím kho quẹt thơm lừng, ngọt nhẹ, cay vừa phải, rất thích hợp để ăn kèm cơm, bún hay rau luộc. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước để bạn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà mà không lo bị đen hay cháy. Các nguyên liệu đơn giản, thời gian chuẩn bị và nấu nhanh gọn, phù hợp cho bữa tối bận rộn. Hãy cùng tôi khám phá cách làm món ăn truyền thống này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt cà tím thành những hạt lựu nhỏ, sau đó ngâm trong nước lạnh khoảng 5 phút để tránh bị thâm màu.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo, cho 1 muỗng dầu ăn, rồi cho chân ngò gai vào phi thơm (nếu muốn).
- 3
Bước 3
Giảm lửa nhỏ, cho vào chảo 1 muỗng nước mắm chay, 2 muỗng nước lọc, 1,5 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm và 2 muỗng tương ớt, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.
- 4
Bước 4
Đun sôi nhẹ trong 3‑4 phút cho nước sốt sệt lại, rồi cho cà tím đã ngâm vào, đảo đều để cà tím thấm đều gia vị.
- 5
Bước 5
Tiếp tục nấu khoảng 10 phút, sau đó cho 1 muỗng hạt tiêu xay và 2 trái ớt hiểm băm vào, tắt bếp và rưới thêm 1 muỗng dầu ăn. Món cà tím kho quẹt đã sẵn sàng, có thể ăn kèm rau luộc, bún hoặc cơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trần Gia Hân
Hay để ý mấy chủ đề quanh thói quen lành mạnh, thường giữ giọng điệu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng đổi gió sang công nghệ tiện ích. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.