Cà Tím Hấp Trộn Nước Tương Tỏi Ớt

Cà Tím Hấp Trộn Nước Tương Tỏi Ớt

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

12 phút

Khẩu phần

4

Calo

70 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2-3 trái cà tím
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Ớt
  • Mè rang

Gia vị

  • Nước tương
  • Đường
  • Muối

Mình thường muốn ăn cà tím nướng nhưng lại lười bếp, nên đã thử cách hấp rồi trộn với nước tương tỏi ớt – vừa nhanh gọn, vừa giữ được độ mềm ngọt tự nhiên của cà tím. Đầu tiên mình rửa sạch, cắt khúc và ngâm nhẹ trong nước muối rồi hấp cho tới chín mềm. Trong lúc chờ, mình chuẩn bị hỗn hợp nước tương, tỏi, ớt, một chút đường, muối và dầu ăn, rồi cho hành lá xắt nhỏ vào. Khi cà tím đã chín, mình xé nhỏ, trộn đều với hỗn hợp đã chuẩn bị, rắc mè rang thơm và dọn ra đĩa. Món ăn này ăn kèm với cơm trắng hoặc làm món khai vị cũng rất hợp, đơn giản mà ngon miệng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cà tím, cắt thành khúc vừa ăn và ngâm nhanh trong nước muối khoảng 5 phút để giảm vị đắng. Sau đó, xếp cà tím vào nồi hấp, đậy nắp và hấp cho tới khi cà tím mềm, khoảng 10‑12 phút. Khi đã chín, để ráo và để nguội bớt.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi chờ cà tím chín, mình cắt nhỏ hành lá, băm tỏi và ớt theo khẩu vị. Cho 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng canh dầu ăn vào một bát nhỏ, trộn đều rồi cho vào lò vi sóng 30 giây cho nóng lên (hoặc đun nóng dầu trên bếp rồi đổ vào hỗn hợp). Thêm 1‑2 muỗng canh nước tương, tỏi, ớt đã băm vào, khuấy đều thành hỗn hợp sốt thơm lừng.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi cà tím đã hơi nguội, mình xé nhỏ hoặc cắt lại thành miếng vừa ăn, cho vào bát lớn. Đổ hỗn hợp nước tương tỏi ớt lên trên, rắc thêm một ít mè rang, rồi trộn đều cho mọi miếng cà tím ngấm đều hương vị. Nếu muốn vị đậm hơn, có thể thêm một ít nước tương khi trộn. Dọn ra đĩa và thưởng thức ngay cùng cơm trắng hoặc làm món khai vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Phan Gia An

Tác giả

Phan Gia An

Thích tìm hiểu về hoạt động ngoài trời, nói chuyện thiên về sự thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.

Phương pháp nấu

Món Hấp

Khám phá theo nguyên liệu