
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
3
Calo
950 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 gr thịt ba chỉ
- 1-2 quả cà tím
- 1 bìa đậu phụ
- Hành lá
- Tía tô
- Lá lốt
Gia vị
- Bột nghệ
- Nghệ tươi
Mình vừa khám phá công thức Cà tím bung đậu thịt – một món ăn vừa đậm đà vừa dễ làm cho cả gia đình. Thịt ba chỉ béo ngậy, đậu phụ chiên giòn và cà tím mềm thơm hòa quyện cùng hương nghệ và lá thơm. Các bước chuẩn bị ngắn gọn, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng khâu để bạn không bỏ lỡ bất kỳ hương vị nào. Thức ăn này ăn kèm cơm trắng sẽ khiến bữa ăn của bạn trở nên ấm cúng và đầy màu sắc. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình cắt đậu phụ thành những miếng vuông dày vừa ăn, sau đó rán trên chảo với lửa vừa cho đến khi vàng giòn – nhớ không để lửa quá mạnh để đậu vẫn giữ được độ béo ngậy. Tiếp theo, thái thịt ba chỉ thành miếng vừa ăn, trần qua nước sôi để bỏ bớt bọt. Phi hành thơm, cho thịt vào xào nhanh, nêm nước mắm, hạt tiêu và hạt nêm vừa ăn, rồi cho đậu phụ đã rán vào, đun nhỏ lửa trong 15‑20 phút cho thịt mềm và thấm gia vị.
- 2
Bước 2
Cà tím mình rửa sạch, cắt chéo như trong hình, nếu muốn giảm vị đắng nhẹ có thể ngâm nhanh trong nước muối loãng rồi vớt ra để ráo. Cho cà tím vào nồi, đảo đều với hỗn hợp thịt và đậu phụ đã chuẩn bị ở bước trước.
- 3
Bước 3
Mình giã hoặc ép nghệ tươi lấy nước, sau đó cho vào nồi đảo đều. Nếu không có nghệ tươi, chỉ cần rắc một chút bột nghệ – nhớ không cho quá nhiều để tránh vị nồng. Nghệ sẽ giúp món ăn có màu vàng hấp dẫn và hương thơm đặc trưng.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, mình băm nhỏ hành lá, tía tô và lá lốt, cho vào nồi, đảo nhanh cho các loại rau thơm tỏa hương. Đun sôi nhẹ trong vài giây rồi tắt bếp, dọn ra bát và thưởng thức cùng cơm trắng nóng hổi.
Đánh giá công thức
4.1/5 (7 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Cà tím bung đậu thịt)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Cà tím bung đậu thịt)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Cà tím bung đậu thịt)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Cà tím bung đậu thịt)
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Cà tím bung đậu thịt)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Cà tím bung đậu thịt)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.