
Cà tím áp chảo
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
3
Calo
170 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 quả cà tím
- 1 nắm rau quế thơm
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 2 muỗng canh nước tương
- 3 muỗng canh dầu hào
- 1/2 muỗng canh đường
- 1/2 muỗng canh bột nêm
- củ hành phi
Mình rất thích món cà tím áp chảo vì vị ngọt tự nhiên của cà tím hòa quyện cùng nước sốt đậm đà, vừa đơn giản lại rất hấp dẫn. Đầu tiên mình sẽ cắt lát mỏng và ngâm nhẹ để loại bỏ vị nhựa, sau đó áp chảo cho tới khi hai mặt vàng giòn. Khi cà tím đã chín, mình nhanh tay làm nước sốt thơm lừng với hành phi, nước tương, dầu hào và một ít đường, bột nêm. Cuối cùng, mình rưới nước sốt lên đĩa, rắc thêm rau quế tươi để món ăn thêm phần hương thơm. Thực hiện nhanh gọn, phù hợp cho bữa ăn gia đình hoặc khi muốn có một món chay nhẹ nhàng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cà tím, cắt thành các lát mỏng vừa ăn, rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 5‑7 phút để loại bỏ vị nhựa, sau đó vớt ra để ráo nước.
- 2
Bước 2
Đặt chảo không dính lên bếp, bật lửa vừa, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào. Khi dầu nóng, mình xếp các lát cà tím vào áp chảo, chiên mỗi mặt tới khi có màu vàng nâu nhẹ và hơi cháy xém, rồi gập lại thành nửa để giữ độ mềm bên trong.
- 3
Bước 3
Trong chảo còn lại, mình đun nóng một chút dầu, phi hành củ hành phi cho thơm, rồi cho nước tương, dầu hào, đường, bột nêm và rau quế vào, khuấy đều trong 1‑2 phút cho hỗn hợp sệt lại. Cuối cùng, mình xếp cà tím đã áp chảo lên đĩa, rưới đều nước sốt lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bùi Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.