
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
870 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg cá sòng
- 1 cây xà lách to
- 10-15 cây dấp cá
- 5 cây húng quế
- 3 cây tía tô
- 3 cây hành lá
- 5-6 gốc bồn bồn (không chắc lắm)
- 3 cây sả
- 2 trái ớt hiểm
- 2 xấp bánh tráng dẻo không cần nhúng nước hiệu Phương Trang
- 1 quả chanh
Gia vị
- 2 muỗng canh mắm tôm
- 6 muỗng canh mật ong hoa nhãn
Mình vừa thử làm món cá sòng luộc cạn cuốn bánh tráng, cảm giác thật dễ chịu khi cá thơm ngọt, rau tươi mát và nước chấm ngọt chua vừa vặn. Đầu tiên mình rửa sạch cá, cho vào nồi cùng sả và ớt hiểm, rồi đun sôi tới khi cá chín mềm. Khi cá đang nấu, mình chuẩn bị các loại rau thơm và hành lá, cắt ngắn để cuốn cùng cá. Nước luộc cá được dùng làm nước dùng ngọt thanh, còn nước chấm mắm tôm pha mật ong và chanh tạo vị đậm đà. Cuối cùng, mình cuốn cá, rau và bánh tráng, chấm vào nước sốt, thưởng thức ngay – vừa ngon vừa bổ dưỡng cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch 1 kg cá sòng, để thành 7 miếng vừa ăn. Đặt cá vào nồi lớn, cho sả đã rửa sạch, đập dập và cắt khúc 5 cm vào dưới đáy nồi, rồi thêm 2 trái ớt hiểm đã rửa sạch.
- 2
Bước 2
Đổ nước vừa đủ phủ khoảng một nửa cá, bật bếp lớn lên. Khi nước sôi, để cá luộc trong 7 phút, rồi lật mặt cá lên và tiếp tục luộc thêm 8 phút. Khi cá đang chín, cho rễ ngò (ngò rí) vào nồi để tăng hương thơm.
- 3
Bước 3
Trong lúc cá đang luộc, rửa sạch hành lá, cắt khúc khoảng 5 cm. Khi thời gian luộc cá đạt tổng 15 phút, cho hành lá vào nồi và nấu thêm 2 phút rồi tắt bếp. Nước luộc giảm còn khoảng nửa chén, có thể uống ngay để cảm nhận vị ngọt tự nhiên.
- 4
Bước 4
Rửa sạch các loại rau: dấp cá, húng quế, tía tô, ngò rí và xà lách. Ngắt lá ra, rửa qua ít nhất 3 lần cho tới khi nước trong. Để ráo nước trước khi bày ra đĩa.
- 5
Bước 5
Rửa sạch gốc bồn bồn (còn gọi là rau mát), tước vỏ, cắt khúc ngắn để làm thêm vị giòn cho món cuốn.
- 6
Bước 6
Làm nước chấm: cho 2 muỗng canh mắm tôm và 6 muỗng canh mật ong vào bát, vắt chanh vào qua rây để lọc hạt. Dùng muỗng khuấy mạnh cho tới khi mặt nước nổi bọt trắng, tạo độ mịn và thơm ngon.
- 7
Bước 7
Bày xà lách, các loại rau thơm và cá đã luộc lên đĩa. Lấy một lá xà lách, đặt cá, rau và cuốn lại bằng bánh tráng dẻo. Nhúng vào nước chấm vừa làm, thưởng thức ngay – món ăn vừa nhẹ, vừa đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.