
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
13 phút
Khẩu phần
1
Calo
350 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Phi lê cá
- Bột chiên giòn
- Sà lách
Gia vị
- hành
- tỏi
- tiêu
- nước tương
- dầu hào
- đường
- hành lá
- tương ớt
Món cá phi lê chiên giòn phủ lớp sốt mặn ngọt sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn mà không lo bị xương. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị, ướp và chiên cá sao cho lớp bột giòn tan, sau đó làm nước sốt đậm đà, ngọt nhẹ. Khi ăn, bạn chỉ cần rưới sốt lên cá và kèm với lá xà lách tươi mát, món ăn sẽ vừa ngon vừa dễ ăn. Thực đơn này phù hợp cho bữa trưa hoặc tối, chỉ cần một chảo và vài nguyên liệu đơn giản. Hãy cùng tôi thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch lá xà lách, để ráo và sắp xếp làm nền cho dĩa. Cá phi lê cắt miếng vừa ăn, ướp với hành băm, tiêu và một ít bột nêm cho thấm. Sau đó trộn đều với bột chiên giòn để mỗi miếng cá đều được áo bột. Đun nóng chảo, cho một ít dầu, hạ lửa vừa rồi chiên cá cho đến khi lớp bột chuyển sang màu vàng giòn. Khi cá đã chín, vớt ra để ráo dầu trên rổ.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình giảm bớt dầu trong chảo, cho tỏi băm phi thơm, rồi thêm nước tương, dầu hào và đường vào, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại và vị mặn ngọt hòa quyện. Khi sốt đã sẵn sàng, cho hành lá cắt nhỏ vào, tắt bếp và rưới sốt lên những miếng cá chiên giòn. Cuối cùng, rưới thêm một ít tương ớt lên lá xà lách và dùng kèm với cá để tăng hương vị, món ăn sẽ không bị ngán và rất hấp dẫn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bùi Minh Quang
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.