
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá rô phi
- Hành hoa
- Cà chua
- Dưa cải sen muối chua
- Mẻ
Gia vị
- Hành khô
- Thì là
- Gia vị cơ bản
Mình vừa mua cá rô phi tươi ngon, rồi quyết định biến nó thành một nồi canh chua đậm đà. Món này kết hợp vị ngọt của cá chiên giòn, vị chua thanh của dưa cải chua và cà chua, cùng hương thơm của hành và rau thơm. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần cắt, ướp và xào sơ. Khi nấu, mình để cá ngấm vị trong nước dùng chua nhẹ, rồi tắt bếp cho rau thơm lên hương. Thức ăn vừa đủ dinh dưỡng, vừa dễ làm, thích hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt cá rô phi thành miếng vừa ăn, lăn qua bột chiên giòn hoặc bột bắp để khi rán không bị bắn. Nếu muốn cá đậm vị, mình ướp nhẹ với một chút hạt nêm và bột canh. Hành khô băm nhỏ, rửa sạch hành hoa và thì là rồi thái nhỏ. Dưa cải chua rửa qua, cà chua rửa sạch bỏ cuống, cắt thành múi cau hoặc cắt nhỏ.
- 2
Bước 2
Đặt chảo lên bếp, đun lửa to, cho cá vào rán đến khi mặt ngoài vàng nhẹ. Lấy bớt một ít dầu ra đĩa, rồi cho hành khô băm vào chảo phi thơm. Thêm cà chua vào xào cho đến khi chín mềm, sau đó cho dưa cải chua vào tiếp tục xào, hạ lửa để dưa om mềm. Nêm nếm với hạt nêm, bột canh hoặc mắm tùy khẩu vị và đảo đều trong khoảng 7‑10 phút.
- 3
Bước 3
Đổ nước vào nồi có dưa xào, cho một ít mẻ để tăng độ chua, rồi nhẹ nhàng thả cá đã rán vào. Tăng lửa đến khi sôi, nêm lại cho vừa miệng, rồi hạ lửa nhỏ, để lửa liu riu trong 3‑5 phút. Tắt bếp, rắc hành hoa và thì là lên trên để tăng hương thơm. Món canh chua cá rô phi đã sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Tâm An
Thường bắt đầu câu chuyện từ mấy chủ đề như đồ gia dụng, chuộng cách trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và vẫn dành thời gian khám phá thêm lối sống tối giản. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.