Cá rô phi nấu nấm, cải xoong

Cá rô phi nấu nấm, cải xoong

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

620 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá rô phi (khoảng 1 kg)
  • 1 mớ rau cải xoong
  • 15 tai nấm hương
  • 100 g thịt nạc xay
  • 1/2 thìa canh bột ngô
  • Nước lọc đủ 1 lít

Gia vị

  • 1/2 thìa canh nước mắm
  • 1/2 thìa cà phê tiêu
  • 1 nhánh gừng (băm nhỏ)
  • 1 củ hành (băm nhỏ)
  • 1/2 củ tỏi (băm nhỏ)
  • 1/2 thìa canh dầu ăn
  • 5 quả ớt khô
  • 1 thìa canh nước mắm (thêm vào nước hầm)
  • 1 thìa cà phê đường

Mình đã thử làm món cá rô phi nấu nấm và cải xoong và kết quả thật bất ngờ – cá mềm ngọt, nước dùng đậm đà, còn nấm và cải xoong giòn tan. Nguyên liệu mình chỉ dùng những thứ có sẵn trong bếp, không cần mua quá nhiều. Các bước mình chia thành chuẩn bị, chiên sơ và hầm nấu, rất dễ theo dõi. Dành khoảng 30 phút để chuẩn bị, rồi chỉ còn 35 phút để hoàn thành món ăn cho 4 người. Hãy cùng mình thực hiện để cảm nhận hương vị truyền thống của bữa cơm gia đình nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ngâm nấm hương trong nước ấm cho nở, rửa sạch rồi để ráo. Tiếp theo băm nhỏ 1 nhánh gừng, 1 củ hành và 4 tai nấm hương, cho vào bát thịt xay cùng 1/2 thìa canh bột ngô, 1/2 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê tiêu, trộn đều và để yên 10 phút để hỗn hợp thấm gia vị. Trong khi chờ, mình làm sạch cá rô phi, cắt khúc vừa ăn, đặt dao nghiêng khứa ngang thân cá thành các rãnh. Sau đó nhét hỗn hợp thịt đã ướp vào các rãnh, phần thừa bỏ vào bụng cá để cá giữ được hương vị.

  2. 2

    Bước 2

    Mình băm nhỏ 1 củ hành, 1/2 củ tỏi và 1 nhánh gừng còn lại. Đun nóng 1/2 thìa canh dầu ăn trong chảo, phi thơm hỗn hợp hành‑tỏi‑gừng, rồi cho cá đã nhồi thịt vào chiên sơ cho hai mặt vàng đều (khoảng 2‑3 phút mỗi mặt).

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp theo mình cho phần nấm hương còn lại vào chảo, đổ nước ngâm nấm (khoảng 200 ml) và thêm nước lọc sao cho đủ 1 lít. Thêm 5 quả ớt khô, 1 thìa canh nước mắm và 1 thìa cà phê đường, khuấy đều. Đậy nắp, hầm cá ở lửa vừa trong khoảng 20 phút, mỗi 10 phút mình lật cá một lần để ngấm đều hương vị.

  4. 4

    Bước 4

    Rau cải xoong mình rửa sạch, để ráo, rồi nêm một chút nước cá vừa nấu để vừa miệng. Khi nước trong nồi sôi lại, mình cho cải xoong vào xung quanh cá, tăng lửa lên để nước sôi mạnh rồi tắt bếp ngay để rau giữ được độ giòn và màu xanh tươi.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng mình múc cá và cải xoong ra bát lớn, ăn ngay khi còn nóng. Nếu muốn giữ ấm lâu, mình để nguyên chảo trên bếp tắt, để cá vẫn giữ nhiệt và xương cá vẫn ấm hổi – thật là tiện lợi cho bữa ăn gia đình!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.