
Cà ri ếch cho bé
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
550 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ếch
- Hành tím
- Sả
- Tỏi
- Khoai tây
- Khoai lang
- Hành tây
- Nước cốt dừa
Gia vị
- Bột cà ri của bé
- Gia vị của bé
- Dầu ăn
Món cà ri ếch thơm lừng, mềm mại này được mình chuẩn bị đặc biệt cho bé yêu. Đầu tiên mình làm sạch ếch kỹ càng, rồi ướp cùng hành tím, tỏi, sả và bột cà ri để thấm vị. Tiếp theo mình phi thơm hành, xào ếch nhanh trên chảo rồi cho khoai, khoai lang và hành tây cùng nước hầm đun sôi cho tới khi mềm. Cuối cùng mình rưới nước cốt dừa ngậy ngất, nấu thêm vài phút để hương vị hòa quyện. Món ăn vừa ngọt tự nhiên, vừa đậm đà, ăn kèm cơm trắng hay bún đều rất hợp.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch ếch, cho vào bát với một ít chanh và muối, nhẹ nhàng trộn để khử mùi hôi và loại bỏ bất kỳ ký sinh trùng nào. Sau đó mình rút gân ở trong đùi, rồi để ếch chín kỹ ở nhiệt độ cao để an toàn.
- 2
Bước 2
Tiếp tục mình băm nhuyễn hành tím, tỏi và sả, rồi trộn chung với ếch, bột cà ri và các gia vị bé đã chuẩn bị. Để hỗn hợp ướp trong khoảng 5‑10 phút để thấm đều.
- 3
Bước 3
Mình đun nóng chảo, cho một ít dầu ăn và phi thơm hành tím. Khi hành đã vàng, mình cho ếch vào xào nhanh trên lửa lớn cho săn lại. Sau đó mình thêm nước lọc, khoai tây, khoai lang cắt khúc và hành tây, đun cho đến khi rau củ mềm. Cuối cùng mình rưới nước cốt dừa lên, nấu thêm khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
- 4
Bước 4
Món cà ri ếch đã sẵn sàng, mình múc ra bát và ăn kèm cơm trắng, bún hoặc bánh mì. Thậm chí không cần thêm muối, vị ngọt tự nhiên từ dừa và rau củ đã đủ hấp dẫn cho bé.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.