Cà ri chay

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

55 phút

Khẩu phần

3

Calo

470 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 củ cà rốt
  • 2 củ khoai tây
  • 2 củ khoai môn
  • 3 củ khoai lang nhật
  • 2 cây sả to
  • 1 củ gừng
  • 3 quả ớt sừng
  • 1 lít cốt dừa
  • 4 lá cà ri
  • 5 nhánh ngò gai (cắt nhỏ)
  • 4 miếng đậu hũ già (cắt khối vuông, chiên sơ cho vàng)

Gia vị

  • Tiêu xanh
  • Gia vị: đường, muối, hạt nêm chay, tiêu, bột quế, bột nghệ

Mình là một người ăn chay trường, vì vậy mình đã tạo ra món cà ri chay không hành, không tỏi nhưng vẫn đậm đà hương vị. Món này dùng nhiều loại củ như cà rốt, khoai tây, khoai môn và khoai lang, kết hợp cùng cốt dừa thơm béo và các loại gia vị truyền thống. Thêm đậu hũ chiên vàng và lá cà ri, ngò gai tạo nên màu sắc bắt mắt và độ giòn ngon. Bạn có thể ăn kèm bánh mì giòn hoặc cơm trắng để bữa ăn thêm trọn vẹn. Công thức này phục vụ cho 3 người và rất thích hợp cho những bữa ăn chay gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi sơ chế các củ: rửa sạch cà rốt, khoai tây, khoai môn và khoai lang. Cà rốt tỉa hoa, cắt thành khoanh lớn. Khoai lang luộc 1 củ cho mềm rồi nghiền nhuyễn, còn lại cắt khối lớn. Các củ khoai còn lại cũng cắt thành khối vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Tôi dập sả, cắt gừng thành lát mỏng, ớt sừng cắt khoanh, rửa sạch tiêu xanh rồi cắt bỏ gốc.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng một ít dầu trong nồi, cho gừng, sả, tiêu xanh và ớt vào phi cho thơm, đảo đều để các nguyên liệu tỏa hương.

  4. 4

    Bước 4

    Rót cốt dừa vào nồi, thêm bột nghệ và bột quế theo khẩu vị, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Tiếp theo cho khoai lang nghiền vào, hầm nhẹ trong khoảng 2 phút để ngấm vị.

  5. 5

    Bước 5

    Thêm các củ đã cắt (cà rốt, khoai tây, khoai môn) vào nồi, đun hầm cho đến khi chúng mềm, khoảng 30‑40 phút, thỉnh thoảng khuấy nhẹ để tránh dính đáy.

  6. 6

    Bước 6

    Nêm nếm với đường, muối, tiêu, hạt nêm chay, bột quế, bột nghệ tùy khẩu vị. Cho đậu hũ chiên sơ vào nồi, hầm thêm 10‑15 phút để đậu hũ thấm gia vị.

  7. 7

    Bước 7

    Tắt bếp, múc cà ri ra tô, rắc lá cà ri và ngò gai lên trên. Món ăn hoàn hảo khi ăn kèm bánh mì giòn hoặc cơm trắng nóng hổi.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.