Cà ri chay

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

3

Calo

550 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 củ khoai tây
  • 300 g khoai môn
  • 1 củ cà rốt
  • Đậu hà lan
  • Nước cốt dừa
  • 1 vá sữa đặc
  • Hành tím

Gia vị

  • Bột cà ri
  • 1 cây sả
  • sả băm

Mình sẽ chia sẻ cách làm Cà ri chay thơm ngon, đầy hương vị sả và dừa, phù hợp cho bữa ăn gia đình. Các nguyên liệu tươi ngon như khoai tây, khoai môn, cà rốt và đậu Hà Lan được nấu cùng bột cà ri và nước cốt dừa, tạo nên hương vị đậm đà mà không tốn nhiều dầu mỡ. Công thức này vừa đơn giản, vừa nhanh gọn, chỉ mất khoảng 10 phút chuẩn bị và 30 phút nấu. Dễ dàng điều chỉnh khẩu phần cho nhiều người, bạn có thể tăng lượng nguyên liệu theo nhu cầu. Hãy cùng mình thực hiện món Cà ri chay này để thưởng thức một bữa ăn chay đầy dinh dưỡng và hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình gọt sạch cà rốt, khoai tây và khoai môn, cắt thành khúc vừa ăn, rồi cho vào lò nướng 160 °C trong 10 phút để chín sơ (không chiên để giảm dầu). Sau đó, đặt nồi lên bếp, phi thơm hành tím và sả băm, cho các loại rau củ đã nướng vào xào nhanh, rắc bột cà ri và một chút muối, đảo đều. Tiếp theo mình thêm nước lọc và nước cốt dừa, đun cho đến khi rau củ mềm. Cuối cùng nêm hạt nêm, thêm một ít nước cốt dừa và sữa đặc cho vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Nếu muốn làm cho 16 tô, mình sẽ tăng lượng nguyên liệu như sau: 1,2 kg khoai lang, 2 củ cà rốt, 4 củ khoai tây, 1 củ khoai môn (500 g), 4 miếng đậu hũ chiên (cắt thành 10 miếng nhỏ), đậu hũ ky, 1 kg nấm đùi gà, 1 củ hành tây, sả băm, 5 cây sả, 1 gói bột cà ri lớn, 1 hũ dầu cà ri, 30 k cốt dừa lấy nước gião, 15 k nước dừa tươi.

  3. 3

    Bước 3

    Mình cắt lát mỏng 1 củ hành tây, 300 g khoai lang và khoảng 2/3 củ cà rốt, sau đó xào nhanh với một chút muối và xay nhuyễn hỗn hợp thành puree mịn.

  4. 4

    Bước 4

    Các khúc khoai lang, khoai tây và khoai môn còn lại mình chiên tới màu vàng giòn. Cà rốt tỉa hoa, cắt khúc. Đặt nồi lên bếp, đổ một ít dầu, phi sả cho thơm, rồi cho bột cà ri và dầu cà ri vào đảo đều. Thêm các loại khoai đã chiên, đổ nước dừa giã (hoặc nước cốt dừa pha loãng) vào, đun cho đến khi khoai chín mềm. Tiếp theo mình cho nước dừa tươi, nấm, đậu hũ vào nấu thêm. Cuối cùng rưới thêm nước cốt dừa, nêm hạt nêm, muối, đường và sữa đặc cho vừa vị, rồi bẻ đậu hũ ky vào bát và múc cà ri ra tô.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.