
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
512 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 quả cà tím
- 400 ml nước cốt dừa
- 400 ml nước lọc
- 3 củ khoai lang mật Đà Lạt
- 1 khay đậu hũ non (500g)
- 1/2 chén hành lá
- 1 ít hẹ tươi (tùy ý)
Gia vị
- 2 muỗng canh bột cà ri
- 2 muỗng canh đường mật mía hữu cơ
- 4 lá cà ri (bay leaves)
- 3 muỗng canh nước mắm chay
- 1/2 muỗng cà phê muối hồng
Mở tủ lạnh thấy còn cà tím và đậu hũ, mình quyết định biến chúng thành một món cà ri chay đầy đặn. Với nước cốt dừa thơm béo và khoai lang mật ngọt ngào, món ăn vừa ấm lòng vừa dễ làm. Các bé trong nhà mê mẩn hương vị đậm đà, ăn hết cả tô to mà không hề chán. Thêm chút hành lá, hẹ tươi và lá cà ri, món cà ri này sẽ làm bữa ăn gia đình thêm phần sinh động và ngon miệng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cà tím, bỏ cuống xanh, rồi cắt thành vòng nhỏ như trong hình. Đậu hũ non cũng cắt thành miếng vừa ăn. Chuẩn bị sẵn 400 ml nước cốt dừa trong hũ.
- 2
Bước 2
Đun nồi, đổ nước cốt dừa vào, bật lửa to, cho bột cà ri và lá cà ri vào, khuấy đều cho tan. Sau đó cho cà tím vào đảo nhẹ cho thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Gọt sạch vỏ khoai lang, bỏ phần hư, rồi cắt thành khoanh dày khoảng 1,5‑2 cm như hình. Cho khoanh khoai vào nồi cùng cà tím.
- 4
Bước 4
Thêm đường mật, muối hồng và nước mắm chay vào, khuấy đều để gia vị hòa quyện vào nước cốt dừa.
- 5
Bước 5
Cho đậu hũ non vào nồi, đậy nắp lại, hạ lửa vừa và nấu trong khoảng 10 phút cho khoai mềm và đậu hũ thấm vị.
- 6
Bước 6
Khi khoai đã mềm như ý, cho hành lá đã rửa sạch và cắt nhỏ vào, nấu thêm 1‑2 phút cho thơm.
- 7
Bước 7
Rắc hẹ tươi lên trên để tăng hương vị, món cà ri chay đã sẵn sàng phục vụ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Cao Đức Thịnh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về chụp ảnh cơ bản, ưu tiên cách chia sẻ năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng nhưng vẫn để mắt tới khám phá quán mới như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.