
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
4 tiếng
Khẩu phần
4
Calo
820 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con (~1kg) cá quả
- 6 quả chuối xanh
- 300 gr thịt ba chỉ
- Nước hàng
Gia vị
- 1 củ riềng
- 5 củ sả
- Nước mắm
- Đường
- Tiêu hạt
Mưa phùn hôm nay, mình quyết định làm món cá quả kho chuối xanh thơm lừng, cá mềm, chuối bở ngọt ngào, ăn kèm cơm nóng sẽ cực kỳ ấm lòng. Món này cần chút công sức chuẩn bị nhưng hương vị đậm đà, ngọt mặn hòa quyện khiến mọi người trong gia đình đều mê. Hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc làm sạch cá tới khi nước kho sánh lại. Thời gian chuẩn bị khoảng 30 phút, nấu 4 giờ, đủ cho 4 người thưởng thức. Hãy cùng mình tạo nên bữa ăn ấm áp nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá quả, cắt thành khúc vừa ăn. Đặt cá vào bát nước muối ngâm khoảng 10‑15 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm và nước lạnh lần lượt 4‑5 lần cho thịt cá săn lại. Sau khi cá đã sạch, mình ướp cá với nước mắm, một ít muối và đường, để yên trong 10 phút trước khi sang bước tiếp.
- 2
Bước 2
Thịt ba chỉ mình cắt thành miếng to, dày khoảng 2‑3 cm để khi kho sẽ chín nhanh hơn cá và vẫn giữ được độ mềm béo.
- 3
Bước 3
Riềng mình thái khoanh vừa, sả đập dập rồi cắt đôi. Chuối xanh lột vỏ, cắt thành lát dày khoảng 1 cm và ngâm trong nước muối để lấy nhựa, giúp chuối không bị đen khi kho.
- 4
Bước 4
Mình đun nóng nồi, tráng một lớp dầu ăn rồi xếp lần lượt: riềng, miếng ba chỉ, lát chuối, khúc cá và sả. Đổ nước sao cho ngập hết nguyên liệu, rồi cho vào 3 muỗng canh đường, một ít tiêu hạt, nước mắm, nước hàng và khuấy nhẹ. Đun sôi rồi hạ lửa để bắt đầu kho.
- 5
Bước 5
Khi nước sôi, mình hạ lửa nhỏ, để cá chín mềm bằng hơi. Kho ở lửa nhỏ trong 2‑3 tiếng, rồi tắt bếp để để nguội một chút, rồi bật lại và tiếp tục kho cho đến khi nước sệt lại, thịt cá săn, mềm và thấm đều gia vị, ba chỉ siêu mềm, chuối bở ngọt. Tổng thời gian kho khoảng 4 giờ, nếu dùng nồi áp suất thì chỉ cần 1‑1.5 giờ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.