
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
3
Calo
240 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 miếng cá phi lê to
- Bột mì (tẩm bột cá)
- 50-60 g bơ lạt
- 1 trái chanh (cắt đôi)
Gia vị
- Muối (ướp cá)
- Tiêu đen xay (ướp cá)
- Bột tỏi (ướp cá)
- 1-2 tbsp tỏi bằm
- Mùi tây (parsley)
- Ớt khô xay (chilli flakes) (tuỳ)
Mình sẽ chia sẻ cách làm cá phi lê chiên giòn tan, phủ lớp sốt bơ tỏi thơm lừng, kèm chanh và mùi tây tươi mát. Món ăn này chỉ mất vài bước đơn giản, thích hợp cho bữa tối gia đình hoặc khi muốn tự thưởng thức món hải sản ngon miệng. Vị bơ ngậy hòa quyện cùng hương tỏi, chanh chua nhẹ và chút ớt cay sẽ làm bạn mê mẩn. Thực hiện nhanh gọn, món ăn vẫn giữ được độ ngon và hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt cá phi lê thành các khúc vừa ăn, rồi ướp với muối, tiêu đen và bột tỏi trong 15 phút. Sau khi ướp xong, tôi lăn cá qua bột mì cho đều, sau đó chiên trong chảo nóng cho đến khi hai mặt cá vàng giòn. Khi cá đã chín, tôi để lên đĩa để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi làm sốt bơ tỏi: cho bơ vào chảo, đun ở lửa vừa cho tan chảy, rồi cho tỏi băm vào xào đến khi thơm. Tôi vắt nửa trái chanh vào chảo, thêm mùi tây băm và ớt khô (nếu muốn) rồi khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.
- 3
Bước 3
Cuối cùng, tôi rưới sốt bơ tỏi lên cá đã chiên, vắt phần chanh còn lại lên trên để tăng hương vị. Trang trí thêm một ít mùi tây tươi và món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thảo Mi Êm
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về nấu ăn tại nhà.