Cá ót nấu rau cần

Cá ót nấu rau cần

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

700 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 0,5 kg cá ót
  • 1 mớ rau cần
  • 3 quả cà chua
  • 2 quả me (hoặc mẻ, khế...)
  • Hành
  • Răm
  • Gừng
  • Tỏi

Gia vị

  • Thìa là
  • Hành khô

Mùa đông lạnh giá, mình thường nấu món cá ót cùng rau cần để có một bát canh ấm lòng. Cá óc thơm, thịt mềm, kết hợp vị chua nhẹ của me và vị ngọt tự nhiên từ cà chua, rau cần. Món này không chỉ giúp xua tan vị tanh của cá mà còn rất dễ làm, chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát canh cá ấm áp, thơm lừng cho bữa tối mùa lạnh nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá ót, ướp nhẹ với một chút muối và mắm, sau đó cho gừng đã đập dập vào trộn đều. Rau cần nhặt sạch, rửa lại rồi cắt khúc vừa ăn. Hành, răm, thìa là, hành khô và tỏi cũng rửa sạch, cắt nhỏ để chuẩn bị cho bước phi thơm.

  2. 2

    Bước 2

    Phi thơm hành, tỏi trong chảo cho tới khi có mùi hương, rồi cho cà chua cắt múi cau vào xào cho mềm, rắc một chút bột canh. Đun sôi nước trong nồi, thả me vào nấu cho chín rồi dùng muỗng nghiền nhẹ để lấy nước chua, đổ nước me vào nồi. Khi nước sôi lại, mình thả cá đã ướp vào nấu cho tới khi cá chín tới.

  3. 3

    Bước 3

    Khi cá đã chín, mình nêm nếm lại cho vừa miệng, có thể cho 2 quả ớt nếu muốn tăng độ cay.

  4. 4

    Bước 4

    Cuối cùng, mình cho rau cần, hành, răm và thìa là vào nồi, đợi nước sôi lại rồi tắt bếp. Món canh cá ót nấu rau cần đã sẵn sàng, ăn nóng sẽ ngon hơn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Hầm