
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
3
Calo
100 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 quả cà tím
- Giấy bạc nướng
Gia vị
- 4-5 củ tỏi to (càng nhiều càng ngon)
- 1 quả ớt tươi
- Dầu ăn
- Dầu hào
- Xì dầu
Món cà tím nướng kiểu Trung này mình làm rất nhanh gọn, thích hợp cho bữa tối nhẹ nhàng. Vị thơm của tỏi, ớt, dầu hào và xì dầu hòa quyện cùng lớp vỏ cà tím giòn tan. Bạn chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản và một chút thời gian trong lò. Khi ăn, cà tím mềm bên trong, giòn bên ngoài, thật là hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn cả nhà sẽ thích!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch 3 quả cà tím, cắt bỏ cuống. Bóc vỏ 4-5 củ tỏi, đập dập rồi băm nhỏ; bỏ hạt 1 quả ớt tươi và băm nhuyễn.
- 2
Bước 2
Lót giấy bạc lên khay nướng, đặt cà tím lên. Dùng chổi quét một lớp dầu ăn lên bề mặt cà, rồi cho khay vào lò đã làm nóng 200 °C trong 20 phút.
- 3
Bước 3
Trong khi cà tím đang nướng, mình bắc chảo lên bếp, cho tỏi và ớt băm vào phi thơm. Thêm 1 thìa canh dầu hào và 1 thìa canh xì dầu, nêm nếm vừa miệng; nếu muốn ngọt hơn có thể thêm một chút đường.
- 4
Bước 4
Sau 20 phút, lấy cà tím ra, dùng dao rạch dọc làm đôi, dùng thìa múc hỗn hợp tỏi ớt đã phi lên ruột cà. Đặt lại vào lò nướng thêm 5–10 phút cho hỗn hợp thấm đều và mặt cà tím hơi vàng.
- 5
Bước 5
Lấy ra, ăn ngay khi còn nóng. Chúc cả nhà ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thái Khánh Vy
Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.