Cá nướng giấy bạc

Cá nướng giấy bạc

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

1

Calo

350 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá (cá diêu hồng, rô phi, cá lăng, cá tầm…)
  • 0.33 tbsp bột mì chính
  • Giấy bạc
  • Hành lá
  • ớt sừng
  • chanh
  • thì là

Gia vị

  • 2 tbsp mẻ
  • 1 tsp mắm tôm
  • 1 tsp nghệ bột (nghệ xay)
  • 1 tsp riềng băm nhỏ
  • 2 tbsp hành khô băm
  • 2 tbsp tỏi băm
  • 1 tbsp xì dầu
  • 0.5 tbsp hạt nêm
  • 1 tbsp dầu hào
  • 0.5 tbsp đường

Mùa thu se lạnh, mình quyết định thử làm cá nướng giấy bạc – món ăn vừa đơn giản vừa giữ được độ ẩm và hương vị đậm đà. Đầu tiên mình làm sạch cá, rồi chuẩn bị một loại sốt thơm lừng từ hành, tỏi, riềng và các loại gia vị. Cá được ướp trong một giờ để ngấm đều, sau đó bọc kín trong giấy bạc và nướng tới khi da không bị khô. Khi ra lò, mình rắc thêm hành lá, ớt, chanh và thì là để tăng hương thơm. Món cá mềm, ngọt, thơm mùi gia vị, thật sự là lựa chọn hoàn hảo cho bữa tối se lạnh.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cá, dùng muối và rượu trắng để khử tanh, rồi dùng dao chéo 2 bên thân cá.

  2. 2

    Bước 2

    Lọc mẻ qua rây cho mịn.

  3. 3

    Bước 3

    Chuẩn bị sốt ướp cá.

  4. 4

    Bước 4

    Đun 4 tbsp dầu ăn, phi thơm hành, tỏi, riềng, rồi thêm 1 tbsp xì dầu, 0.5 tbsp hạt nêm, 1 tbsp dầu hào, 0.5 tbsp đường, 0.33 tbsp bột mì chính, 2 tbsp mẻ, 1 tsp mắm tôm và 1 tsp nghệ bột. Khuấy đến khi sốt hơi sệt.

  5. 5

    Bước 5

    Ướp cá với sốt đã chuẩn bị, massage đều, bọc kín bằng màng thực phẩm và để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ để ngấm.

  6. 6

    Bước 6

    Bọc cá kín trong giấy bạc, nướng ở 200 °C trong 25 phút (hoặc nướng trên than hoa để hương thơm hơn).

  7. 7

    Bước 7

    Rắc hành lá thái chỉ, ớt sừng cắt lát, chanh thái mỏng và thì là đã rửa sạch lên trên cá đã nướng.

  8. 8

    Bước 8

    Thưởng thức ngay, cá mềm, ngọt, thấm đầy hương vị, rất thích hợp cho buổi tối se lạnh.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hoài An Nhỏ

Tác giả

Hoài An Nhỏ

Ưu tiên các nội dung thực tế về ẩm thực địa phương, rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.