
Chuẩn bị
1 tiếng
Nấu
35 phút
Khẩu phần
1
Calo
560 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con cá nục bông (khoảng 300 g)
- 300 g măng tươi
- Hành lá (tùy khẩu vị)
- Hành củ (củ hành tím hoặc hành lá)
- Tỏi (2–3 tép)
- Ớt tươi (tùy thích)
- Nước sôi (đủ để kho cá và măng)
Gia vị
- Đường (1 muỗng canh)
- Tiêu (1/2 muỗng cà phê)
- Bột nêm (1/2 muỗng cà phê)
- Muối (½ muỗng cà phê, cộng thêm nếu cần)
- Dầu ăn (2 muỗng cà phê + 1 muỗng canh cho phi thơm)
- Nước mắm (1 muỗng canh)
Món cá nục kho măng là món ăn dân dã nhưng vô cùng đậm đà, thích hợp cho bữa cơm gia đình. Măng tươi giúp giảm vị tanh của cá, còn cá lại thấm vị ngọt thanh của măng, tạo nên hương vị hài hòa. Món này chỉ cần một ít gia vị cơ bản và thời gian ủ ngấm ngắn, rất dễ thực hiện ngay cả khi bận rộn. Khi ăn kèm với cơm nóng, hương vị thơm ngon của cá và măng sẽ khiến bữa ăn của bạn trở nên trọn vẹn hơn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá nục, cắt thành khúc vừa ăn, rồi ướp với ½ muỗng cà phê muối và một ít hành củ. Để cá ướp trong khoảng 30‑60 phút để gia vị thấm vào thịt cá.
- 2
Bước 2
Măng tươi mình cắt khúc ngắn, bỏ phần già, rửa sạch rồi chần qua nước sôi trong 2‑3 phút để giảm vị chua, sau đó để ráo.
- 3
Bước 3
Đun nóng nồi, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn và 1 muỗng canh đường vào, đảo cho đường tan và tạo màu cánh vàng nhẹ – đây là bước tạo màu cho cá.
- 4
Bước 4
Cho cá đã ướp vào nồi, đổ nước sôi vừa đủ ngập cá, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, để lửa riu riu cho cá chín mềm.
- 5
Bước 5
Trong một chảo riêng, mình cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo nóng, phi thơm hành tỏi đã băm nhỏ cho dậy mùi.
- 6
Bước 6
Thêm măng vào chảo, nêm ½ muỗng cà phê bột nêm và ½ muỗng cà phê nước mắm, xào nhanh trong khoảng 5 phút cho măng thấm gia vị.
- 7
Bước 7
Sau khi măng đã xào, mình đổ măng vào nồi cá đang kho, tiếp tục cho thêm nước mắm, muối, đường, ớt và đậy nắp. Đun lửa riu riu để cá và măng ngấm đều hương vị trong khoảng 10‑12 phút.
- 8
Bước 8
Khi nước trong nồi gần cạn, mình thêm một ít nước sôi rồi tiếp tục đun cho đến khi nước bốc hơi hết, cá chín cứng và măng chuyển sang màu vàng đậm, thấm đầy gia vị. Cuối cùng rắc tiêu và hành lá lên trên.
- 9
Bước 9
Món cá nục kho măng đã sẵn sàng, mình bày ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng – hương vị đậm đà, thơm ngon sẽ khiến bữa ăn thêm phần trọn vẹn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đức Thịnh Mát
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.