
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
5
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5 con cá nục tươi
- 200 gr măng tươi
Gia vị
- Nước mắm
- Tỏi
- Bột ngọt
- Đường
- Tiêu
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món cá nục kho măng thơm ngon, đậm đà hương vị gia đình. Đầu tiên mình sẽ làm sạch cá và măng, sau đó chiên cá cho vàng, xào tỏi thơm và măng, cuối cùng kho cùng gia vị cho đến khi nước sệt lại. Món này ăn kèm cơm trắng sẽ khiến cả nhà mê mẩn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá nục, bỏ ruột, rửa lại và để ráo. Măng tươi rửa sạch, cho vào nước sôi chần nhanh để giảm độ đắng, rồi vắt khô.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo với một ít dầu, chiên cá nục cho đến khi hai mặt chuyển sang màu vàng óng (không để giòn), rồi vớt ra để riêng.
- 3
Bước 3
Trong cùng chảo, cho 1 tép tỏi băm nhỏ vào phi thơm, sau đó cho măng vào xào nhanh tay cho vừa chín.
- 4
Bước 4
Cho cá nục đã chiên trở lại chảo, nêm nước mắm, một chút đường, tiêu, bột ngọt và một ít nước (khoảng 1/4 chén). Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sệt lại và cá thấm đều gia vị.
- 5
Bước 5
Món cá nục kho măng đã sẵn sàng, mình dọn ra đĩa, ăn kèm với cơm trắng nóng hổi. Mời cả nhà cùng thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đăng Khoa Mát
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thói quen lành mạnh, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường với chủ đề phụ thường xoay quanh công nghệ tiện ích. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.