
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 6 lạng cá nhồng, cắt khoanh
- 1/2 trái thơm (rau thơm)
- 3 trái cà chua
- 4 trái ớt tươi
Món cá nhồng kho thơm cà chua là một món ăn truyền thống của miền Nam, vừa đậm đà vừa nhẹ nhàng. Cá được chiên sơ để giữ độ săn, sau đó kho cùng cà chua, rau thơm và ớt tạo nên hương vị ngọt thanh, chua nhẹ. Món này thích hợp ăn kèm với bún và rau sống, mang lại bữa ăn cân bằng dinh dưỡng. Hãy cùng tôi thực hiện từng bước chi tiết để có một đĩa cá nhồng kho thơm ngon, đầy màu sắc và hương vị.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá, để ráo nước. Ướp cá với một ít nước mắm trong khoảng 5 phút để cá thấm vị.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cà chua, thơm, cắt miếng vừa ăn và bỏ hạt. Rửa rau thơm, giá và dưa leo, để ráo nước.
- 3
Bước 3
Chiên sơ cá trên chảo với ít dầu cho đến khi mặt cá vừa săn lại, không chiên chín tới.
- 4
Bước 4
Phi hành khô và tỏi với một chút dầu ăn cho thơm, rồi cho cà chua vào xào nhanh cho đến khi cà chua hơi mềm. Nêm thêm nước mắm và bột canh cho vừa ăn.
- 5
Bước 5
Khi cà chua và thơm đã thấm gia vị, xếp cá vào nồi, xen kẽ lớp cá, thơm, cà chua. Thêm ớt tươi vào, đậy nắp và hạ lửa nhỏ để kho trong khoảng 30 phút cho cá thấm đều hương vị.
- 6
Bước 6
Sau nửa tiếng, tắt bếp, dọn cá nhồng kho thơm cà chua ra đĩa, ăn kèm bún và rau sống để tăng hương vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quốc Thiên Nhẹ Nhàng
Hay lướt xem trải nghiệm về thói quen lành mạnh, thường chia sẻ theo kiểu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường ngoài ra cũng hay chú ý tới công nghệ tiện ích.